JSJ organisatörer i Danmark + Philomena Dooley

Vi (Claire och jag) har ju börjat processen med att planera för nästa 5 dagars kurs, och JSJ institutet i Scottsdale bad oss att ta kontakt med organisatörerna i Danmark, för att se till att vi schemalägger våra kurser på ett bra sätt i samarbete med dom, så nu har jag fått kontakt med tre organisatörer i Danmark, tänkte göra lite reklam för deras kurser så småningom också, när  deras tider är klara. Dom tre är i alla fall Finn Lindholm, Karin Schurian Rosenø och Lydia Sørensen, så håll utkik efter deras kurser!

 

Och så tänkte jag också puffa lite för Philomena Dooleys 5 dagars kurs på Irland i slutet på september. Det sägs att det är den sista 5 dagars kursen hon ska ha på Irland, så det är bäst att passa på, medan ni har chansen.

För er som inte vet vem hon är – efter att Mary hade ramlat och slagit i huvudet, vilket ju gjorde att hon inte kunde hålla fler kurser, då var det tre stycken av Marys elever som tog över kursverksamheten, det var Muriel Carlton, Wayne Hackett och så Philomena Dooley. Nu börjar både Muriel och Philomena komma upp i åren, så dom reser inte lika mycket (Wayne verkar orka resa fortfarande i alla fall, men jag tror att han inte är riktigt lika gammal)

I alla fall, om ni har chansen så se till att ni tar er iväg på klasser med alla dom tre innan det är för sent, det är mycket kunskap och visdom som är samlat där, och som sagt så ska Philomena ha sin sista 5 dagars klass på irland, hon har byggt upp ett stort community där, men nu orkar hon förmodligen inte resa så mycket längre. Hennes kurser finns postade på den här länken: 

http://www.jsjinc.net/instructor-courses.php?id=9

och Irlandskursen går av stapeln från 29 september till 3 oktober

 

Advertisements

Lite mer om kosten, bl a gluten

Här är en länk till en intressant tankegång, det kan ju vara möjligt?

JSJ terapeuter som har lyssnat på mina pulser har alltid hört samma saker, i princip, och pulserna har inte ändrat sig nämnvärt under alla år jag har fått JSJ behandlingar (+ att jag då inte heller har blivit bättre, med alla mina “projekt”) – men – jag slutade äta gluten och vete för ca 2 år sedan, och nu äntligen börjar det hända saker, mina pulser börjar ändra sig, jag känner mig bättre, inflammationerna i kroppen har dämpats, osv osv. Vår kost är viktigare än vad vi kanske tror, t o m Haruki Kato har ju skrivit om det i hans JSJ bok

http://www.kostdemokrati.se/business/2013/08/11/alla-far-lackande-tarm-av-gluten/

Fingersekvens enligt Mary Burmeisters självhjälpsbok 1

Man kan ju naturligtvis hålla i fingrarna lite hur som helst, vilken ordning som helst, och få bra resultat, men jag tänkte dela med mig av fingersekvensen som är med i Mary Burmeisters Självhjälpsbok 1,  enligt min erfarenhet kan man komma lite djupare:
 
T – tumme
I – index (eller pekfinger, på svenska)
M – långfingret
R – ringfingret
L – lillfingret
Det spelar ingen roll med vilken hand man börjar, man håller bara om ex höger hands tumme med vänster hand, som man brukar när man håller fingrarna, det man/jag brukar göra är att växla hand mellan varje siffra, det är enklare att komma ihåg var man befinner sig i sekvensen i så fall, speciellt eftersom man ska hålla lillfingret två gånger i rad.
Det tar en bra stund att gå igenom alla fingrarna, den läraren jag hade på min första självhjälpskurs sa att hon brukade sätta av en timme när hon gjorde det här. Och när vi har gjort den här sekvensen på kurser, så har läraren delat upp det, så man inte gör alla djup på samma gång, hon delade upp det i två delar, om man har en kurs på två dagar kan man göra en del första dagen och en del andra dagen… 
Men hon sa också att hon har studiegrupper hemma (i Tyskland), där dom samlas och gör hela sekvensen tillsammans, det beror som sagt på vad man vill göra, och hur mycket tid man kan avsätta.
 
1. T, M, L = första djupet
2. T, I, L = fjärde djupet
3. L, R, M = tredje djupet
4. T, I, M, R = andra djupet
5, L, R = femte djupet
 
Första gången jag gjorde den här sekvensen var på en självhjälpskurs, tillsammans med flera andra personer, det var intressant att det kändes mycket djupare än när jag bara håller fingrarna på “vanligt” sätt, typ T, I, M, R, L… 
Och – glöm inte bort att andas, som Mary brukade säga: 
Be drop the shoulders
Be smile – bow the head (feel no weight)
Exhale – Unload all dirt, dust and greasy grime
Inhale –  receive the purified Cosmic energy
 

Artikel från Hälsa nr. 9 september 2005

Hälsa nr. 9 september 2005 

KOM I BALANS SOM I KINA

Österländsk läkekonst etablerar sig allt mer i Sverige. Här berättar vi om kroppsbehandlingarna som kan ge dig även själslig balans – från klassikern akupunktur till det senaste: Jin Shin Jyutsu

Vi i västvärlden har inte haft helt lätt att ta till oss andra medicinska system, som till exempel den österländska. 
Inom den kinesiska medicinen anser man till exempel att det finns ett naturligt samband mellan kropp och själ, eller snarare mellan olika organ och olika känslor. Håller vi tillbaka ilska för mycket kan levern fara illa och för mycket sorg och depression kan leda till lungsjukdom. Man tänker sig att livskraften, qi, flödar genom kroppen via subtila energikanaler. Blir det stopp i flödet mår vi dåligt först på en känslomässig och mental nivå och så småningom även fysiskt.
Allt detta krockar med det västerländska systemets sätt att förklara sjukdomars uppkomst och hur de ska behandlas. Här i väst talar man om bakterier, virus, ärftliga svagheter eller felnäring som skapar problem i kroppen. 
Trots de stora skillander som finns mellan österländsk och västerländsk medicin har den kinesiska medicinen sakta etablerat sig allt mer i Sverige. Det har skett framför allt genom att akupunktur blivit accepterat som behandlingsmetod, inte bara mot smärta, utan även vid vissa sjukdomstillstånd. Många undersökningar har visat att akupunktur har effekt, också med västerländska mått mätt.
Traditionellt har man i Kina använt akupunktur, akupressur och andra tekniker för att förbättra flödet av qi i hela kroppen. Både för mycket och för lite qi ger problem, målet är ett balanserat flöde. Även qi gong och tai chi anses påverka detta på ett positivt sätt.
Tänk om
Även komplementärmedicinska behandlare i Sverige är många gånger inspirerade av österländskt tänkande. De betonar att kroppen och själen ömsesidigt påverkar varandra och använder kinesisk filosofi för att förklara hur det hänger ihop. 
Idag finns flera metoder som bygger på tankesättet inom kinesisk medicin, men som har andra metoder för själva behandlingen. Inom vissa metoder tros terapeuten till och med kunna aktivera patientens akupunkturpunkter enbart med hjälp av tanken. 

Sanna Ehdin, forskare inom psykoneuroimmunologi och känd för storsäljaren ”Den självläkande människan”, tycker att det är dags för ett nytt tänkande när det gäller behandlingsmetoder.
– Mycket mer än vi tror händer på en energinivå när en person behandlas med de nya metoderna och där finns ännu inte redskap att mäta och forska om vad som egentligen sker. Många av de mest populära alternativa metoderna arbetar med att omprogrammera våra energier och på så sätt återskapa balans till både kropp och själ. Även psykologiska problem kan påverkas på samma sätt, även om jag tror att en mognadsprocess alltid är bra för att öka personens förståelse för den betydelse exempelvis barndomen haft på ens utveckling som person, säger hon. 
Olika metoder
Metoder som fungerar på detta sätt är enligt Sanna Ehdin bland annat kinesiologi, homeopati, EMT (Eye movement therapy) och en kroppsbalanseringsmetod som heter Body Talk. Det är också bra att kombinera till exempel affirmationer med att trycka på akupunkturpunktur eftersom effekten då blir starkare, förklarar hon. 

BEHANDLING SOM BERÖR

Hälsa provade på den senaste behandlingsmetoden med inspiration från Kina

Jag ligger på en behandlingsbänk i ett rum på en mottagning i Stockholm och får behandling med Jin Shin Jyutsu. Terapeuten håller lätt på punkter på olika delar av min kropp. Det känns som om värme strömmar mellan punkterna. Jag är fascinerad, men inte så förvånad. Det känns både ursprungligt och vedertaget på samma gång och jag faller in i djup avslappning. 
Efter min behandling sover jag gott hela natten och känner mig mycket utvilad när jag vaknar nästa dag. Kanske mina energier nu är balanserade – vad vet jag? Mer forskning behövs för att kunna fastställa om och hur metoder dessa har effekt. Tills vidare får var och en av pröva sig fram och göra sin egen bedömning av vad som känns effektiv. Olika metoder fungerar olika på olika människor, menar många terapeuter. 
– Jin Shin Jyutsu berör på alla plan: fysiskt, känslomässigt, mentalt och andligt, säger kroppsterapeuten Ashiko Orrhult.
Hon är utbildad av den amerikanske healern Derk Loeks som sedan många år är lärare i Jin Shin Jyutsu och har utbildat i princip alla terapeuter i Sverige som arbetar med denna metod.
Frigör energi
– Jin Shin Jyutsu bygger på en mycket gammal behandlingsmetod som har funnits i olika versioner i flera olika kulturer. Det handlar om en uppsättning principer för helande som har haft olika namn på olika håll. De äldsta nedtecknade beskrivningarna av metoden är omkring 8000 år gamla, säger Derk Loeks.

I perioder har kunskapen dolts för att på så sätt bevaras under oroliga tider. I början av 1900-talet återupptäcktes skrifter där metoden beskrivs av Jiro Murai, som blev den moderna uttolkaren av Jin Shin Jyutsu. Kärnan i hela systemet är helande kraft och hur den kan riktas och aktiveras. Derk Loeks förklarar: 
– I varje individ finns två slags energier. Dels den som påverkas av vad jag gör och hur jag lever, till exempel av vad jag äter och dricker, hur mycket jag sover, vad jag tänker och vilket klimat jag lever i. Men det finns också en energi som inte kan påverkas på detta sätt utan som är konstant och alltid samma. Punkterna vi använder i behandlingen är som ett slags kodlås som låser upp denna energi och gör den tillgänglig för helande. 
Förstärkt effekt
Det handlar alltså inte om energiöverföring utan om aktivering av den energi som redan finns inom varje individ. Därför kan Jin Shin Jyutsu med fördel kombineras med konventionell vård. Så sker också mer och mer, förklarar Derk Loeks.
– Jag har utbildat ett åttiotal amerikanska läkare i denna metod och jag är glad över att se hur öppna de är för detta sätt att tänka. Metoden krockar inte med andra behandlingsmetoder och kan i själva verket hjälpa kroppen att hantera annan behandling, säger Derk Loeks. 

Text: Eva Sanner Foto: Anton Svedberg

Artikel från Allers nr 38 16 september 2010

Allers nr 38 16 september 2010

EN GAMMAL JAPANSK METOD HJÄLPTE MIG ATT KLARA LIVSKRISEN

Under en svår livskris kom Annika Minnbergh i kontakt med en japansk metod som snabbt och effektivt lindrar stress och spänningar. Därefter har hon använt Jin shin jyutsu i sitt arbete som terapeut i närmare 30 år. 

Annika Minnbergh, 59 år, från Stockholm upplevde en svår kris i början av 1980-talet. Hennes make var allvarligt sjuk och de hade en liten dotter. Situationen var mycket stressande för hela familjen. 
– Min man hade fått diagnosen ALS, amyotrofisk lateralskleros. En allvarlig nedbrytande neurologisk sjukdom som successivt försvagar kroppens muskler. Det fanns inget sätt att stoppa sjukdomsförloppet. Jag oroade mig hela tiden och mådde väldigt dåligt, hade svårt att sova och kände mig hela tiden på högvarv. 
Via bekanta kom Annika i kontakt med en amerikansk terapeut som använde behandlingsmetoden Jin shin jyutsu. Det är en gammal japansk metod för stresslindring som spridit sig till USA och Europa.
– Terapeuten lyckades lindra både min mans och min stress och oro. Han lärde mig också hur jag kunde behandla mig själv när jag hade svårt att sova och när oron kom över mig. Jag led av ständig huvudvärk, men den försvann tack vare Jin shin jyutsu. Att jag kunde hjälpa mig själv så tydligt gjorde mig väldigt överraskad.
Annika gick kurser och fördjupade sig inom Jin shin jyutsu. Hon behandlade sin man varje dag. Det var en stor tillfredsställelse att hon kunde göra något för att hjälpa honom att må lite bättre. 
Fick ro i sinnet
– Jag blev lugnare och starkare. Det var viktigt för oss alla, inte minst för vår dotter. Min man upplevde mitt stöd och det betydde mycket för honom. Han blev inte frisk från sjukdomen men frisk på ett annat sätt. Han fick ro i sinnet och gick igenom sin gamla stress som han upplevt under livet och fann lugn och frid. Han dog 1982. De sista åren vi fick tillsammans blev ljusa tack vare att den här metoden gav oss mental kraft.

Annika jobbade som biokemist. Många arbetskamrater klagade över huvudvärk, spänningar i rygg och axlar och att de kände sig stressade. Hon började hjälpa några av sina kollegor och snart fick hon behandla allt fler av sina arbetskamrater på luncher och raster. Till slut bestämde hon sig för att börja jobba som terapeut. 
– Jin shin jyutsu är ingen manipulation, man hjälper kroppen att hitta sin egen rytm. Förenklat kan man säga att man använder sina händer som två ”startkablar” genom att hålla på två motsatta punkter på kroppen. Då påverkas energiflödet mellan dessa punkter och stress, spänningar och smärta lindras inom några minuter. 
God cirkulation minskar risken för stressrelaterade problem och sjukdomar. Problemen uppstår främst där vi har våra svaga punkter: magen, ryggen eller själen. Jin shin jyutsu skapar ett totalt viloläge för såväl kropp som själ. 
Senare reste Annika till USA och fördjupade sig i Jin shin jyutsu hos en av mästarna, Mary Burmeister i Kalifornien. Annika har sedan även utbildat sig inom Rosenmetoden och är idag lärare i båda metoderna.
Stressen rinner av
Annika håller även kurser i Jin shin jyutsu för att visa hur man kan hjälpa sig själv och sina närmaste. Efter en jobbig dag kan man ta tio minuter för sig själv, lägga händerna på några ställen och återhämta sig. Metoden är utmärkt som friskvård och förebyggande. En av de som blivit hjälpt är Doris Ankarberg. Hon jobbar som rådgivare, coach och stöd för andra människor och det kan vara ansträngande.
– Men när Annika lägger sina händer på olika punkter är det som om all stress, alla surrande tankar och alla oro bara rinner av mig. Efter en stund känns det som om kroppen lyfter. Jag befinner mig i en behaglig medveten sömn. Oftast blir jag pigg efteråt. Hur ledsen och spänd jag än känner mig ger Jin shin jyutsu ny livskraft och det är lättare att ta tag i jobbiga saker.
– Det skulle vara perfekt att göra behandlingar i skolor, på arbetsplatser, på sjukhus och på äldreboenden, säger Annika Minnbergh. 

Text: Stina Helmersson Bild: Ewa Stackelberg m.fl.

August 2013
M T W T F S S
« Jul   Sep »
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031