Haruki Kato’s comparison between JSJ pattern flows and acupuncture meridians

I have been studying Haruki Kato’s books a little bit, trying to catch up on things and prepare somewhat, before Sadaki Kato’s class starts tomorrow.. I have been wondering about how the acupuncture meridian correlates to the JSJ pattern flows, there must be a lot of similarities, and some differences too – and I found out that Haruki Kato actually has a comparison in his textbook 1 🙂
so this is a thing I really want to study more, there’s a lot to be learned from this!

Artikel: Bästa sommarmaten enligt kinesisk medicin

Här är en artikel från Lynn Jaffee – om man vill fördjupa sig lite mer i det där med kinesisk kostlära finns t ex Peter Torsells bok:

http://www.adlibris.com/se/bok/kinesisk-kostlara-9789163091360

http://www.epochtimes.se/basta-sommarmaten-enligt-kinesisk-medicin/

 

Vi tycker alla om att äta god mat. Vi förstår också att viss mat är bättre för hälsan än annan. Kinesisk medicin tar detta koncept ett steg längre, och ser på mat som medicin som man äter tre gånger om dagen.

Det finns ett talesätt inom kinesisk medicin: först ska man behandla en sjukdom med rätt mat, och bara om det inte hjälper ska man vända sig till akupunktur och örter.

Mat-terapi är en viktig och effektiv del av den kinesiska medicinen, och det finns goda anledningar till detta; det är både billigt och kan utövas i hemmet. Matens läkande process baseras på ett antal principer, inklusive att välja mat som är lättsmält och lämplig för just den egna särskilda hälsosituationen.

Man väljer livsmedel utifrån deras specifika sätt att verka, exempelvis utdrivande, uttorkande eller närande, och dess temperatur. Under vissa tider på året kan matens temperatur spela en roll i hur man känner sig och det allmäna hälsotillståndet. Det är särskilt så under den varmaste tiden, sommaren.

Sommarlivsmedel

När man tänker på matens temperatur kanske man tänker på hur den känns i munnen. Men inom kinesisk medicin har livsmedel också en inneboende temperatur, som antingen kan värma eller kyla ens kropp när man äter det. Mat kan vara het, varm, neutral, kall eller iskall. Vissa uppenbart heta livsmedel, såsom ingefära och chili, gör att man känner sig varm och kan till och med börja svettas. Generellt är temperaturen och effekten hos ett livsmedel väldigt subtil, men samtidigt mycket verklig.

De flesta livsmedel som skördas på sommaren är kalla till sin natur. Genom att äta sommarens livsmedel kyler man ner kroppen och undviker något som kallas för sommarhetta. Sommarhetta är ett sjukdomsämne som endast förekommer i hett och fuktigt väder. Det är det som orsakar den där kväljande, trötta känslan man kan få under de hetaste och fuktigaste sommardagarna.

Så vad bör du äta i sommar?

Satsa på kalla livsmedel såsom: gurka, tomat, melon, rabarber, mungbönor, groddar, citrusfrukter, banan och maskrosblad.

Kalla livsmedel (inte iskalla) inkluderar de flesta frukter, spenat, zucchini, sallad och de flesta grönsaker, kål, bok choy, selleri och mynta (tips: gör ett gott iste med mynta).

Om du börjar känna dig illamående under de varmaste dagarna på året, ät vattenmelon. Den är kall till sin natur, är fullpackad med vatten och perfekt mot sommarhetta. Gott!

Lynn Jaffee är licenserad akupunktör och författare till ”Simple Steps: The Chinese Way to Better Health.”

Nio skäl till att dricka citronvatten på morgonen

Traditionell kinesisk medicin: Vad du bör veta om sötsaker

VIDEO: Dödad för organ – Kinas hemliga transplantationsindustri

Ny sändning med Jin Shin Jyutsu självhjälpsböcker

Jag har fått ett paket med böcker från Jin Shin Jyutsu institutet i Scottsdale, Arizona – för er som tycker det är besvärligt att beställa böcker från USA kan ni köpa av mig, för självkostnadspris. Kontakta mig här:
helene_iliste@hotmail.com
Jag har Mary Burmeister bok 1, 2 och 3, Happy Hands och “djurboken” + en laminerad “karta” över var alla Safety Energy Locks finns på kroppen.
Här kan man läsa mer om dom olika produkterna, det finns även en del annat smått och gott, andra böcker, DVDs, CDs osv:
https://www.jsjinc.net/store.php

Micke Håkanssons böcker om gluten och mjölk

Trodde att Micke Håkanssons böcker om gluten och mjölk hade slutat säljas, men dom finns fortfarande att få tag på, det verkar vara något julerbjudande just nu:
http://gluten-celiaki.blogspot.se

Här är några ord från hemsidan:

Gluten och mjölk är källan till moderna sjukdomar

Skadorna av spannmålet och Glutenet samt skador av komjölk och mejeriprodukter visar sig allt längre ner i åldrarna, men läkarna vill hellre behandla biverkningarna eller ge tillskott än att utesluta det som verkligen skadar immunförsvaret, tarmen och näringsupptaget som uteblir genom den förstörda tarmen. Forskning pågår säger man..Vad kostar detta ? Folk blir sjukare och sjukare, miljarder i löner och till forskning som inte leder någon nämnvärd stans mer än till kryptiska utlåtanden.

Julkampanj from 14 tom 24 december med bra priser! Passa på!

En julkampanj med nedsatta priser mellan 14 tom 24 december 2015 och med flera fina julpaket/erbjudanden! Sista orderdag för säker leverans till jul är 21 december kl 13.00!

Lilla julpaketet med “Nya Gluten&Mjölk-Källan till moderna sjukdomar som släpptes 1 december 2015 och nyuppdaterade kosthandboken .

Konsumtionen av vitt mjöl och det moderna vetet har fullkomligt briserat till överkonsumtion sedan det blev var mans mat och billig mat efter omfattande experiment och förädlingar för ca 100 år sedan. Vi omges allt mer av mjöl och ännu mer mjöl i olika former, i mat, godis, i drycker, i pålägg, pizzor, hamburgare med mera….Likaså att vi fullkomligt exploderat i konsumtion av mjölk och mejeriprodukter de senaste 30 åren och konsumerar nu långt mer än vad vi konsumerade för 100 år sedan.

Dr Olle Haglund – om kostens betydelse

Jag har varit på en mycket intressant föreläsning för en vecka sen med Dr Olle Haglund, han har forskat om det där med kostens betydelse för hur vi mår, och det har han hållit på med i ganska så många år… dom kostråden jag brukar prata om (bort med vete/gluten, mjölk/ost, socker, lägg till gurkmeja, nypon, ingefära, omega 3 osv) – allt det där har han forskat på i många år, och hade väldigt bra underbyggda teser om varför man ska äta enligt dom råden…
Det jag inte visste, och inte har rekommenderat än är lingon – enligt honom är det ett av de bästa livsmedel man kan äta, utan socker förstås. Ett par matskedar färska lingon per dag, eller man kan dricka det som juice (utan socker!) och/eller som pulver.
http://www.x-lingon.se/wp-cont…/uploads/…/11/lingon_olle.pdf
Tyvärr har han ingen hemsida som det verkar just nu som jag kunde hitta i alla fall, synd, eftersom han har väldigt mycket bra info att dela med sig av. Men ni kan läsa om lingonen i alla fall…
Och har ni en chans att höra på ett av hans föredrag kan jag rekommendera det – det var mycket intressant och givande info han kom med!

Här är en länk till en av hans böcker, Omega 3 revolutionen:
http://5101.shop.textalk.se/group-108649/article-14696451

En bok om probiotika:
http://5101.shop.textalk.se/group-108616/article-13849691

En bok om mäns specialproblem:
http://5101.shop.textalk.se/group-108183/article-17538443

En artikel om läckande tarmar:
http://naringscenter.se/larare/olle-haglund/lackande-tarm-inspelat/

En artikel om överkänslighet för gluten:
http://www.doktorn.com/artikel/överkänslighet-mot-gluten

Och här är en länk där man hittar några av hans kurser:
https://api.getanewsletter.com/v3/preview_mail/459600/?public_key=09e5846aa4fd2bd9c1468c21ab4b5835

 

Jin Shin Jyutsu självhjälpskurser i Stockholm hösten 2015 (Sensus)

Nu är datumen bestämda för självhjälps/egenvårdskurserna i Sensus regi – jag (Helene Iliste) kommer att ha kurserna i samarbete med Sensus, i deras lokaler vid Medborgarplatsen i Stockholm.

Det kommer att vara en introduktionskurs på tre gånger, tre torsdagar med början torsdag 17/9, 17.30-20.00. Kostnaden för den kursen är 900:-
Här är en länk för anmälan:
http://sensus.se/kurser/akupressur-enligt-jin-shin-jyutsu—steg-1-135394/ 

Om man vill fortsätta efter dessa tre gånger finns det en fortsättningskurs på onsdagar, fem gånger med början 7/10, också 17.30-20.00. Kostnad för denna kurs är 1500:-
Och här är länken för anmälan:
http://sensus.se/Kurser/akupressur-enligt-jin-shin-jyutsu—steg-2-135395/

Att hålla i sina fingrar är ett enkelt sätt man kan börja med Jin Shin Jyutsu, sen har Mary Burmeister tre stycken självhjälpsböcker, vilka jag också kommer att använda – här finns mer information om böckerna:
https://www.jsjinc.net/proddetail.php?prod=1
https://www.jsjinc.net/proddetail.php?prod=2
https://www.jsjinc.net/proddetail.php?prod=3
Böckerna är på lättförståelig engelska, och jag har översatt dom till svenska, så jag kommer att förklara de begrepp som man kanske inte förstår vid en första anblick – det är inte så svårt!
Välkomna till kurserna!

energy-balance-fingers

Birgitta Höglund – LCHF cookbooks

If you have been following my blog, you know I care a lot about healthy eating, I don’t eat gluten/wheat, dairy or sugar anymore, and try to get healthy inspiration from different sources – this is one “source”, Birgitta Höglund – there are three of her cookbooks out there, and now they have been translated into English – so you can get inspiration too, if you want to 🙂 http://lchfmadeinsweden.com/2015/08/01/lchf-cookbook-release/ and here’s another website, in Swedish: https://birgittahoglundsmat.wordpress.com

Ny sändning Jin Shin Jyutsu självhjälpsböcker från USA

Har fått ett paket med Mary Burmeisters självhjälpsböcker igen från Jin Shin Jyutsu institutet i Scottsdale, Arizona – om det är någon som vill beställa böckerna från mig går det bra (om man inte vill beställa direkt från USA, förstås) – jag tar bara självkostnadspris för böckerna (priset för boken + portot)
Jag har självhjälpsbok 1, 2 och 3, Happy Hands (för barn), Animal book, och om det är någon som vill ha Star Wheel, Safety Energy Locks sheet eller Answer Sheet så har jag det också.

Här är länkarna till dom olika böckerna, eller “sheets”, om ni vill beställa själva från USA:

Bok 1:
https://www.jsjinc.net/proddetail.php?prod=1

Bok 2:
https://www.jsjinc.net/proddetail.php?prod=2

Bok 3:
https://www.jsjinc.net/proddetail.php?prod=3

Happy Hands:
https://www.jsjinc.net/proddetail.php?prod=HH

Animal book:
https://www.jsjinc.net/proddetail.php?prod=Animal

Answer sheet:
https://www.jsjinc.net/proddetail.php?prod=LG-AnswerSheet

Star Wheel:
https://www.jsjinc.net/proddetail.php?prod=STARWHEEL

Safety energy locks:
https://www.jsjinc.net/proddetail.php?prod=SM-SELCHART

och här är länken till JSJ institutet:
https://www.jsjinc.net

Jin Shin Jyutsu egenvård/självhjälpsböcker från Scottsdale, Arizona

Nu har jag fått en sändning egenvård/självhjälpsböcker igen, för er som vill slippa besväret att skicka efter själv från USA kan ni köpa dom via mig – jag har bok 1,2,3 och Happy Hands (boken för barn). Jag har också djurboken, men för att köpa den boken behöver man ha gått en 5 dagars kurs, annars förstår man inte hur det är tänkt att behandla djuren, eftersom man använder de flöden som man får lära sig på 5 dagars kursen – de flödena står inte i djurboken, då måste man ha Mary Burmeisters Text 1+2.

Det är bara att höra av er till mig om ni vill köpa böckerna, jag finns i Stockholm om ni vill komma och hämta böckerna, annars skickar jag böckerna (inom Sverige, med kostnadstillägg för porto)

Om ni vill undersöka vad det finns för olika JSJ böcker, kolla länken till JSJ institutets hemsida här:
https://www.jsjinc.net/prods.php?sid=8

Mina kontaktuppgifter är:
helene_iliste@hotmail.com
0706841098

 

Jin Shin Jyutsu på Harmonimässan i Solna 28-29/3

Har precis bokat en plats för att vara med och marknadsföra Jin Shin Jyutsu på Harmonimässan i Solna, helgen 28-29 mars, vi har inte bestämt än om vi ska erbjuda provbehandlingarna gratis, eller om vi ska ta betalt – tar vi betalt så blir det i alla fall väldigt billigt! Så kom dit och sök upp oss, och passa på att få en behandling! Vi som ska vara med på mässan är Helene Iliste, Anita Westöö, Claire Boelhouwers, och möjligen ett par till, återkommer om det när jag vet mer.
Här är länken med mer information om Harmonimässan:
http://www.harmoniexpo.com

Jag ska också ta med mig självhjälpsböcker man kan få köpa för en billig penning, dom är på engelska, men är väldigt lättfattliga, och har mycket illustrationer så man förstår hur man ska göra. Här är mer information om dom böckerna:
Bok 1 https://www.jsjinc.net/proddetail.php?prod=1

Bok 2 https://www.jsjinc.net/proddetail.php?prod=2

Bok 3 https://www.jsjinc.net/proddetail.php?prod=3

Fun with Happy Hands (en bok för barn)
https://www.jsjinc.net/proddetail.php?prod=HH

 

Previous Older Entries

June 2017
M T W T F S S
« Feb    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930