Artikel från tidningen Hälsa: Cancerfondens kostråd är kontraproduktiva!

http://www.tidningenhalsa.se/artiklar/artiklar/20170123/ar-cancerfondens-kostrad-vid-cancer-kontraproduktiva/

Debatt: Cancerfondens kostråd är kontraproduktiva!

Det är skrämmande att studera Cancerfondens kostråd vid cancer, skriver näringsrådgivaren Kerstin Bergenulf med flera debattörer, som menar att det är dags att på allvar ta till sig kostens betydelse för hälsan.

Oktober är månaden varje år då mycket är rosafärgat i Cancerfondens anda. Överallt i samhället och media ska vi särskilt då bidra till att “lösa cancerns gåta” genom att köpa Rosa Band, bullar, godis och annat i rosa förpackningar. Ämnet berör, då alla idag känner någon som drabbats eller kanske själv är sjuk. Det är nästan tabu att kritisera denna massiva kampanj, men trots tv-galor, gåvor, skattemedel och forskning, är verkligheten att antalet cancerfall fördubblats sedan 1970. Inte minst bröstcancer har ökat, och är nu den vanligaste formen av cancer hos kvinnor. Den debuterar dessutom i allt yngre ålder. [1]

Vi hoppas att den som på allvar bryr sig om människors hälsa, läser detta med öppna ögon. Vi vill inget hellre än att få fram bättre och säkrare undersöknings- och behandlingsmetoder samt åtgärder och information som förebygger att människor insjuknar, får sämre prognos eller återinsjuknar.

De senaste decenniernas utveckling

Vi människor har som grupp samma genetiska uppsättning idag som för 50 år sedan, medan maten vi äter, hur den tillagas, vår miljö och hur vi lever i övrigt, har förändrats radikalt. En lönsam livsmedelsindustri har försett oss med processade bekvämlighetsprodukter som passar våra tidspressade liv, och det är numera så vanligt med mer eller mindre ohälsosam och onaturlig mat att vi tror att det är normalt och inte skadar oss nämnvärt.

Men den “vanliga maten” är ofta fabriksgjord av näringsfattiga onaturliga råvaror, sockrad, saltad och har kemiska tillsatser för attraktivare konsistens, smak, utseende och hållbarhet. Konsumtionen av socker och stärkelserika kolhydrater i västvärlden har ökat markant, och andelen färska grönsaker, läkande örter och kryddor på våra tallrikar har minskat. Många dricker regelbundet läsk, äter snabbmat och mjölrika sötsaker. Vanligt vetemjöl innehåller även mer skadligt gluten än förr.

Fisken är ofta förgiftad av utsläpp eller nästan helt utfiskad. I stället har en massindustri uppstått för odlad lax, som föds upp på pellets av kemikaliebesprutad soja, genmodifierad majs och fiskrens samt färgämnen för att ge fisken en snygg färg. Pelletslagren förses med flamskyddsmedel då de är så lättantändliga. För landdjur har stora köttfabriker uppstått, för snabbuppfödning med kraftfoder av majs och soja, i stället för gräs som är deras naturliga föda. Både den odlade laxen och den industriuppfödda kons kött innehåller mer omega 6, som främjar inflammationer. När de föds upp på naturlig föda och inte sedan processas till chark, innehåller köttet mer omega 3 som motverkar inflammationer.

Bröd, pasta, pizza, pommes frites och stora mängder potatis är förutom läsk och olika sötsaker bland de största bovarna bakom kraftig viktökning och de följdsjukdomar som detta kan medföra. Sjukdomar som diabetes typ 2, fetma, demens och olika former av cancer är nu epidemiska i västvärlden, och debuterar allt tidigare. Sockrets negativa påverkan på hälsan är ingen ny information. I gamla läkarböcker kan man läsa om hur en sockersnål kost rekommenderas för typ 2-diabetiker och överviktiga. Otto Warburg redovisade redan på 1920-talet sina teorier om hur cancerceller lever av glukos[2], och han tilldelades några år senare nobelpriset i medicin. Men att socker påverkar cancer verkar inte modern sjukvård och Cancerfonden vilja ta till sig.

Läkemedelsindustrin har gjort mångmiljardvinster på våra sjukdomar, diagnoser och behandlingar. Även om vi numera lever allt längre, medicineras vi som aldrig förr. Biverkningarna är inte sällan omfattande och allvarliga.

Sjukvården är sjuk och mycket styrs av pengar

Det finns ett starkt samband mellan vad som hänt med folkhälsan de senaste decennierna och vad som samtidigt skett inom livsmedels- och läkemedelsindustrin. Dessa branscher påverkar dessutom sjukvården i högre grad än vad många förstår. [5]

Sjukvården idag är så överbelastad att både patienter och personal blir lidande. När antalet vårdbehövande ständigt ökar p.g.a. våra kost- och livsstilsrelaterade välfärdssjukdomar, hjälper det inte att locka med högre lön för att få in mer personal. Trycket gör att den hårt arbetande personalen ger upp och själva blir sjukskrivna eller slutar. Ett förebyggande angreppssätt från sjukvården och samhället skulle minska patienttillströmningen, så att vårdpersonalen räcker till och orkar.

Varför ha synpunkter på kostråd?

Vi som skriver detta är starkt engagerade i hälsofrågor, med fokus på kost, näringslära och andra livsstilsfaktorer. Dessutom har vi personliga erfarenheter av hur rätt kost har förbättrat hälsan och kroppens egen läkningsförmåga. Vi har tagit del av många berättelser från människor, som trots att de blivit dömda till ett liv med livslång medicinering, har ändrat sin kost och övriga livsstil och blivit såväl medicinfria som friska. Majoriteten har inte en enda gång fått frågan av sjukvården om vad och hur de äter, eller fått råd och hjälp att ändra sin kost. De som själva efterfrågat detta, har vittnat om hur deras önskemål viftats bort med ibland hånfulla svar.

Det varnas inte tillräckligt om att den moderna kosten gör oss sjuka på sikt, genom att långsamt förgifta och inflammera våra blodkärl och inre organ, och bidrar till att cancerceller växer, delar sig och sprids. Bara om det är potentiellt allergiframkallande råvaror eller tillsatser som kan ge en omedelbar negativ reaktion, behöver tillverkaren upplysa om det.

Ska Livsmedelsverket alls ägna sig åt kostråd och näringsrekommendationer?

Cancerfonden hänvisar till Livsmedelsverkets näringsrekommendationer, som de har publicerat sedan 70-talet (tidigare Socialstyrelsen). Massiv kritik har framförts mot de föråldrade råden om att välja nyckelhålsmärkta sockrade lågfettsprodukter, varna för naturligt hälsosamt fett och förespråka margarin och omega 6-rika oljor som gör blodkärlen stela och främjar inflammation. [3]De tonar även ner riskerna med kemiska tillsatser, raffinerat vetemjöl och onaturliga sötningsmedel som förstör den för immunförsvaret så viktiga tarmfloran och bidrar till sjuklig svampöverväxt. [4]

Det har också framkommit kopplingar till livsmedelsjättar och stora läkemedelsbolag. [5]Många minns reklamen i slutet av 70-talet om att “Socialstyrelsen rekommenderar 6-8 skivor bröd om dagen”. Det var i själva verket bageriernas PR-organ Brödinstitutet som låg bakom det budskapet.

Eget ansvar, sjukvårdens roll och läkemedelsindustrins påverkan

Naturligtvis har vi människor en stor del av ansvaret för vår egen och våra barns hälsa. Men att själv sätta sig in i ämnet ordentligt, ändra sin kost och livsstil är inte alltid lätt. Många har dessutom ett beroende av sötsaker och skräpmat, och kan inte på egen hand ändra sitt ätmönster och införa bättre vanor trots goda råd. Här skulle samhället och den skattefinansierade sjukvården kunna göra en stor insats, men det vi erbjuds är oftast bara läkemedel och medicinska behandlingar av sjukdomen eller symptomen – möjligen remiss till dietist som dock till stora delar är utbildade av just livsmedelsindustrin och tyvärr oftare är fokuserade mer på energiintag än på naturlig, antiinflammatorisk, anticancer-kost.

Vi vill gärna tro att sjukdomar mest beror på otur, gener eller hög ålder, med andra ord faktorer som vi inte kan göra något åt. Detta är också sjukvårdens budskap – att sjukdomar ofta är i princip omöjliga att påverka själv. Vi vill även tro att sjukvården är styrd av krafter som alltid vill vårt bästa, och är organiserad därefter. För inte kan väl läkemedelsbolagen med sina vinstintressen påverka vilken forskning som bedrivs och vilka resultat de kommer fram till, eller vilka behandlingsmetoder sjukvården tillämpar? Jo, tyvärr är det ofta så illa, vilket allt fler med goda belägg vittnar om inifrån. [6]

Cancerfondens roll och kostråd

Med anledning av modern kunskap och erfarenhet, är det skrämmande att studera Cancerfondens kostråd vid cancer. På hemsidan och på sjukhus där broschyrer delats ut till patienterna, finns många destruktiva råd som inte bidrar till läkning, utan snarare till att cancern växer, sprider sig eller återkommer. De uppmuntrar till kemiskt margarin, snabbmat från frysdisken, efterrätter och annat med mycket kolhydrater. Inte någonstans kan vi läsa om vikten av naturlig mat med minimering av socker, maximering av c-vitamin, naturliga fytonutrienter och antioxidanter som stärker immunförsvaret och hjälper kroppen att läka.

Med det som bakgrund och att Cancerfonden dessutom delat ut miljoner i forskningsanslag till en professor som avfärdar risker med cancerklassade kemikalier och som arbetat som konsult åt kemikalieindustrin, är vi mycket kritiska till hyckleriet bakom den massiva Rosa Bandet-propagandan. [7]

Exempel ur Cancerfondens kostråd (med kommentarer inom parentes):

“Ät som vanligt och följ näringsrekommendationerna.”

(Nej, vill man tillfriskna är det bättre att äta strikt hälsosamt och skippa allt socker som göder cancerceller.)

“Det finns ingen forskning som visar att någon speciell diet botar en cancersjukdom.”

(Jo, många har fått tumörer att krympa genom att ta bort socker och de flesta kolhydrater, äta stora mängder ekologiska grönsaker, örter och kryddor såsom gurkmeja [8], samt höja kroppens ph-värde och ta tillskott av vitamin D3 och C.)

“De flesta skulle må bra av att:

* “välja nyckelhålsmärkta livsmedel” (dvs fettreducerade varor med tillsatt socker och ofta tarmretande emulgeringsmedel)

* “använda flytande margarin” (skandalråd!)

* “inta hälften så mycket läsk, godis, glass, snacks och bakverk” (Nej, men helt skippa detta!)

“Ingen mat är dålig mat. Ät den mat du tycker bäst om.” (Massor av mat är dålig mat – speciellt för den som redan är sjuk!)

“Pröva till exempel salta kex, chips, buljongsoppor.” (Vitt mjöl, konstgjorda transfetter och jästextrakt, dvs skräp för kroppen!)

“Tallriksmodellen är ett bra hjälpmedel.” (Verkligen inte med så stor andel kolhydrater!)

“Avsluta gärna måltiderna med en efterrätt.” (Mer uppmuntran till cancergödade socker.)

De uppmuntrar även till att äta “mejeriprodukter, quorn och sojaprodukter”.

(Mejerier bör verkligen undvikas, speciellt vid prostatacancer där forskningen visar ett tydligt samband. Quorn är en färsprodukt framställd av mögelsvamp som fått jäsa med tillsatt glukos, dvs socker. Soja – om den inte är fermenterad – har i studier kunnat kopplas till hormonell cancer i bröst och prostata, och kan dessutom motverka behandlingen av konventionell cancermedicin.)

Som dryck lyfter de fram saft och kommersiella näringsdrycker (typ Fortimel) som förutom de tillsatta vitaminerna innehåller socker, inflammationsdrivande omega 6 i solrosoljan som ofta ingår, konstgjorda smakämnen, aromämnen och emulgeringsmedel i form av sojalecitin samt citronsyra E330 som nästan alltid tillverkas med hjälp av svartmögel.

 

Bra förebyggande råd – som kan bli bättre

Alla råd är inte dåliga. Under förebyggande åtgärder rekommenderar de att undvika övervikt som påverkar hormonsystemet genom att insulin stimulerar celldelning och tillväxt i tumörer. [9] Med andra ord medges en indirekt koppling mellan höga blodsockernivåer och ökad risk för cancer. De skriver även att “vår västerländska livsstil med rökning, alkoholkonsumtion, ohälsosam kost, låg fysisk aktivitet, övervikt och fetma samt felaktiga solvanor ökar risken att insjukna i cancer”.

Naturligtvis ska man sola med måtta och inte bränna sig, men många har blivit så skrämda för solen att de har svår D-vitaminbrist, ett oerhört viktigt ämne som förebygger cancer. Eller så använder de solkrämer med parabener och andra skadliga ämnen. Parabener, liksom ftalater och bisfenoler i plaster, “härmar” kroppens östrogen och skapar östrogenöverskott – en känd riskfaktor för hormonell cancer. I en studie på 40 kvinnor med bröstcancer hittade man parabener i 99 % av vävnadsproverna. [10]

 

Bättre råd, motivation och förslag till lösningar

Vi är väl medvetna om hur svårt det kan vara att äta överhuvudtaget när man är sjuk, inte minst om man genomgår cellgiftsbehandling som ofta gör att man tappar aptiten, får förändrat lukt- och smaksinne och ofta mår illa, men detta gör inte socker och processad mat mindre skadligt – snarare tvärtom! I stället för de delvis destruktiva kostråden, varför inte upplysa och inspirera till en anticancer-kost, även om det är svårt att motstå det som skadar vår hälsa och gynnar tumörer? Det finns flera sätt att underlätta för den sjuke att få i sig det som stärker och läker.

Flera viktiga saker saknar vi helt i kostråden, bl.a. skillnaden mellan industriuppfött kött och mer hälsosamt vilt och gräsbeteskött. Man borde även stödja ekologiska grönsaker då konventionell odling sker med konstgödsel och kemiska bekämpningsmedel, som ofta finns kvar som rester i den färskvara som når konsumenten. De ekologiska innehåller mer av naturens vitaminer, mineraler och antioxidanter, viktigt för den som är sjuk och har nedsatt immunförsvar. Dessutom finns ett samband mellan just bröstcancer och kemikalier, så vi borde snarare uppmanas att minimera exponeringen för dessa. [11]

Kloka efterlyser ett mer integrativt förhållningssätt

Kerstin Unger-Sahlén är en av dem som själv tillfrisknat från cancer och engagerat sig i frågan. Hon är mycket kritisk till sjukvårdens fokus på att ensidigt inrikta sig på läkemedelsbehandling och efterlyser ett mer integrativt förhållningssätt, där näringsrik och varierad kost är en viktig del. [12] Kliniken MD Anderson i USA rekommenderar sina cancerpatienter att äta mat som håller blodsockret lågt eftersom de sett en koppling mellan högt blodsocker och en sämre cancerprognos. [13]

Vår förhoppning

Vi vill med denna text väcka människors medvetande och larma om hur illa det faktiskt är med de kostråd som ges av Livsmedelsverket, sjukvården och Cancerfonden. Det finns sätt att bli friskare med hjälp av rätt kost, miljö och livsstil. Därför är det oerhört viktigt att Cancerfonden uppmuntrar till just detta, och inte förmedlar budskapet att man kan äta lite som man känner för, bara man äter, utan att förstå vilken inverkan det har på immunförsvaret VAD man äter. Många har även vittnat om hur det serveras limpa, margarin, bullar, saft och fabriksgjorda kakor på sjukhusens vårdavdelningar.

Vi tycker att det är cyniskt att sjukvården och Cancerfonden undanhåller den kunskap som idag finns om sockrets påverkan på cancertillväxt. Människor måste åtminstone få kunskapen för att motiveras – och kanske skakas om rejält för att vakna och ändra riktning. Idag råder ingen tvekan om riskerna med rökning, varken i sjukvården eller samhället i övrigt. Vi menar att samma information måste gälla för socker, hormonstörande ämnen och potentiellt skadliga kemikalier.

Sjukvården och Cancerfonden borde lägga en del av skattepengarna och donationerna på att ta fram en pedagogisk och inspirerande sammanfattning som gynnar patienten istället för industrin. Det finns gott om litteratur om kost som förebygger och förbättrar läkning vid cancer och annan sjukdom. Många kunniga kost- och näringsterapeuter skulle kunna bidra, då de har betydligt mer kunskap om detta än läkare, som enligt en undersökning i snitt bara har knappt 24 timmars undervisning i näringslära under hela sin utbildning. Detta gällde Europa. I Sverige var siffran endast 12,5 timmar. [14]

Alternativ

För den som vill gynna oberoende forskning inom hälsoområdet, finns Kostfonden (www.kostfonden.se). Här går inga donationer till annonser och tv-galor, utan i så stor utsträckning som möjligt till slutändamålet. (Vi har ingen koppling dit.)

Varför gynna en industri som lever gott av att människor hålls “lagom sjuka” under lång tid, när rätt råd och hjälp till en kost- och livsstilsförändring i många fall kan maximera chanserna att slippa både sjukdom, mediciner och biverkningar?

 

Kerstin Bergenulf (näringsrådgivare & försäkringsspecialist)

Kerstin Gullbrand (samhällsvetare)

Thomas Andersson (civilingenjör, affärssystemutvecklare)

Ingela Björk (distriktssköterska)

Marianne Munktell (fil kand)

 

Källhänvisningar

[1] http://docplayer.se/264506-Statistik-antalet-fall-av-cancer-okar-snabbt-i-sverige-10-cancerbordan-vaxer-i-varlden-22.html      https://res.cloudinary.com/cancerfonden/image/upload/v1418299910/documents/cfr13/cfrapport2013_kapitel_statistik.pdf

http://www.socialstyrelsen.se/statistik/statistikdatabas/cancer

[2] http://fof.se/tidning/2012/3/tumorens-enorma-sockersug

http://www.mercola.com/article/sugar/sugar_cancer.htm

[3]  http://www.dagensmedicin.se/artiklar/2009/04/07/livsmedelsverket-bor-omedelbart-sluta-med-kostrad-till-allmanheten/

[4]  http://www.vetenskaphalsa.se/den-friska-tarmfloran-ar-som-en-regnskog-i-balans/

https://www.sciencedaily.com/releases/2016/04/160413151108.htm

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27709424

[5] http://www.etc.se/inrikes/myndigheten-ar-kopt-av-matjattarna

www.etc.se /debatt/dagens Dagens ETC svarar livsmedelsverket. 2015 –10- 14

[6] http://www.bokus.com/bok/9789187207372/dodliga-mediciner-och-organiserad-brottslighet-hur-lakemedelsindustrin-har-korrumperat-sjuk-och-halsovarden/

http://www.bokus.com/bok/9789172412538/forskningsfusket-sa-blir-du-lurad-av-kost-och-lakemedelsindustrin/

[7] http://newsvoice.se/2015/06/09/hans-olov-adami-svensk-mastare-i-att-avfarda-cancerrisker-tjanar-inte-samhallet-att-cancerklassa-dioxin/

[8]  http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0014299915304350

http://liu.se/forskning/forskningsnyheter/1.659918?l=sv

[9] https://www.cancerfonden.se/livsstil/overvikt

[10] http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2012/04/02/toxic-parabens-on-breast-cancer-patients.aspx#_edn1

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27581495

http://nyheter24.se/nyheter/418736-solkram-kan-orsaka-cancer

[11] http://sciencereview.silentspring.org/PDFs/lay_EnvEpi_FINAL.pdf

http://www.precaution.org/lib/07/prn_chemicals_linked_to_breast_cancer.070514.htm

http://www.svd.se/kemikalier-i-luften-kan-ge-brostcancer/om/sverige

[12]     http://newsvoice.se/2014/12/17/den-moderna-medicinens-cancerbehandlingar-lider-av-fundamentala-svagheter/

[13]     https://www.mdanderson.org/patients-family/search-results.html?searchType=patient-education#filter|pe_topics:Nutrition,filter|languages:English

[14]     https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24781690

Advertisements

Information om Börje Peratts filmer om Erik Enby + en artikel

“Behandlingen” av Erik Enby är verkligen en skandal utan dess like – har du chansen att se filmen om Erik som Börje Peratt har gjort, så se till att ta chansen. Filmen kommer att visas i Malmö 24 september, här är mer information om det:
https://www.facebook.com/erikenbyfilm/

Börje är också på gång att filma en uppföljare, Justitiemordet, här är information om det:
https://www.facebook.com/filmproducenten/

Och här är en artikel som är skriven av Erik Enby (om jag har förstått det rätt)

http://newsvoice.se/2017/08/28/erik-enby-cancerpatienter/

Dr Erik Enby: Tillåtet behandla cancerpatienter men inte cancersjukdomen med alternativ

postad 28 aug 2017

DEBATT. Folk har varit sjuka i alla tider och de har prövat allt som kan tänkas hämma olika sjukdomsförlopp. Det som fungerar har ackumulerats som alternativa metoder över hela världen vid sidan av den konventionella etablerade medicinens sätt att påverka sjukdomsprocesserna. Det menar dr Erik Enby som hjälpt många patienter till hälsa när den svenska vården misslyckats.

Text: Erik Enby

Jag har studerat alternativen så gott jag har kunnat och orkat och nu när jag är 80 år kan jag se tillbaka på en 40-årsperiod som läkare och terapeut, då jag mycket ofta har hjälpt kroniskt sjuka med icke gängse terapier.

Jag har kommit fram till att det finns ett flertal mycket bra terapier vid sidan av de medicinska i det så kallade alternativet. En sådan var THX-behandlingen som lanserades av veterinärmedicinske doktorn Elis Sandberg som jag kände. Han lär ha fått 360,000 patientbesök genom att använda detta enda medel som han själv var upphovsmannen till. Vem gör om det?

Jag har alltså kommit fram till att det finns riktigt bra terapier ”vid sidan om”. Det gäller bara att känna till dem. Det är dock svårt att erhålla gedigen information om dessa.

En förklaring kan vara att de som ”vet” inte så gärna släpper ifrån sig denna kunskap, ty sådana ”bra” behandlingar finns för det mesta bara att få på dyra behandlingshem – för dollarmiljonärer.

En annan förklaring kan vara att det inte lönar sig att hjälpa sjuka, ty de är ju oftast i hög ålder och om Svensson och Pettersson lever 10 år extra med sina åkommor blir ju detta en dålig affär för samhället.


De rika kan betala för sin egen överlevnad och har man pengar så finns det vissa möjligheter att erhålla bra terapier. Sådana finns inte att få på Sahlgrenska sjukhuset eller KI.


Samtidigt meddelar myndigheterna att man bluffar och lurar de sjuka på de dyra behandlingshemmen på Bahamas och övriga ställen i de varmare länderna dit miljonärerna åker. Till det kallare Sverige kommer de inte så gärna.

Märk att man inte säger ett enda ord om all mikrobiologisk aktivitet som finns i olika former av tumörsubstanser. Denna hämmar man så vitt jag har förstått inte med en enda av canceretablissemangets behandlingar.


När man vet att olika former av cancersubstans är full av mikrobiologisk aktivitet har man rätt att förmoda att denna aktivitet är själva sjukdomen. Om urinvägsbesvär eller halsinfektioner har att göra med mikrobiologisk växt – infektioner – kan det ju vara så med cancersjukdomen också, men man tiger om detta.


Man håller istället fast vid den gamla teorin där man menar att cancer i sig är orsakad av en kromosomförändring, vilket genererar cancerceller och att den eller de svampinfektioner som förekommer i sjuka vävnadsområden och kroppsvätskan vid maligna kroniska åkommor är ett sekundärfenomen.

Tillåtet att behandla cancerpatienter med alternativ

Jag behandlar infektionsväxten i cancerpatientens sjuka vävnadsområde och kroppsvätska med infektionshämmande icke gängse substanser och får därvid ofta gynnsamma behandlingsresultat. 

Det gör jag utan att ha en läkarlegitimation. Varför får jag fortsätta? Jag får ju inte behandla cancerpatienter. Jo, jag får behandla cancerpatienter, men inte cancersjukdomen. Det gör jag inte heller enligt canceretablissemanget, ty jag riktar min behandling mot den mikrobiologiska växten i cancersubstans och kroppsvätska som betraktas som ett sekundärfenomen till cancersjukdomen enligt canceretablissemanget.

Därför får jag fortsätta att behandla och canceretablissemanget kan i lugn och ro hålla fast vid sina gamla mer och mer ifrågasatta förklaringar av de sjukdomsprocesser som orsakar de oroande sjukdomsbilder som tyder på att malign sjukdom är på gång samtidigt som man inte behöver fundera över sjukdomens djupaste natur, SOM ÄR EN INFEKTION.

Kroniska sjukdomar beror på mikrobiologisk växt

Man kan resonera i samma banor när det gäller vilken sjukdom som helst. Kromosomförändring orsakar urinvägsbesvär och därefter kommer den mikrobiologiska växten till urinvägarna som ett sekundärfenomen. Tillämpa gärna resonemanget på hela infektionssjukdomspanoramat.


Ibland inser man att man skall eliminera infektionen – den mikrobiologiska växten – med antibiotika – och då blir patienten ofta märkbart förbättrad. Detta gäller ju även syfilis och gonorré.


Man kanske skulle försöka eliminera den mikrobiologiska växten i vävnader och kroppsvätska vid olika former av maligna sjukdomar och även andra kroniska sjukdomstillstånd. Det är mycket märkligt att man inte ägnar någon forskningskraft åt sådant alldenstund det inte kan vara möjligt att det makthavande medicinska etablissemanget är helt ovetande om ovanstående.

Är man helt fast i att försvara allt förslaget elittänkande kring de maligna sjukdomarna för att undvika den enorma katastrof som det skulle innebära för canceretablissemanget och läkemedelsindustrin om det skulle bli känt att det finns ”cancermikrober” och att all kronisk sjukdom (biologiskt, zoologiskt) har med nedbrytning av organisk substans orsakad av olika former av mikrobiologisk växt att göra?

Text: Erik Enby

Erik Enby (1937-) är en svensk medicine licentiat och specialist inom geriatric som har uppmärksammats för hans studier som beskriver mikrobers aktivitet i blod vid kroniska sjukdomstillstånd. Detta ansågs länge kontroversiellt, men i maj 2015 publicerade ett internationellt forskar-team forskningsresultat som ger stöd för Enby.

Läkaren Erik Enby har framgångsrikt hjälpt många patienter med kroniska sjukdomar som: cancer, psoriasis och kol genom att tillämpa icke konventionella ofarliga metoder. Vårdetablissemanget svarade med att delegitimera Enby istället för att ta reda på varför hans patienter tillfrisknar. 

Dokumentärfilmen ”Läkaren som vägrade ge upp” (2016) sammanfattar Enbys situation. I år (2017) kommer ytterligare en dokumentärfilm om Erik Enby, producerad av AlmaNova.

Läs mer om Erik Enby på Vetapedia

Artikel från Kurera, (Isabelle Hedander) läkemedelsskandalen som tystades ner

Den här artikeln är från 2015, men det här temat är tyvärr fortfarande aktuellt, läkemedelsskandaler tystas ner, och dom ger sig på alternativa terapier – myggen silas och kamelerna sväljs, som det heter… 

https://kurera.se/lakemedelsskandalen-som-tystades-ner-och-gick-oss-forbi/

Läkemedelsskandalen som tystades ner – och gick oss förbi

17 juni, 2015

I slutet av januari hände något stort – som totalt gick allmänheten förbi.
Vad? Jo, den europeiska läkemedelsmyndigheten EMA avslöjade ett omfattande bedrägeri gällande laboratorierapporter som förfalskats och manipulerats i processen att få läkemedel godkända – vilket ledde till att 876 mediciner fick säljförbud och återkallades från den europeiska marknaden.
Ändå har ingen hört talas om det. Anmärkningsvärt, tycker två debattörer på Newsvoice.

En så stor skandal inom läkemedelsindustrin borde ha ett nyhetsvärde, kan nog många tycka. Ändå tog ingen större svensk tidning upp saken. Anledningen? Jo, att det rörde sig om läkemedel, något som varken Svensson eller Svenssons media har för vana att ifrågasätta. Hade det däremot rört sig om kosttillskott eller naturmedel hade det blivit ett betydligt större ramaskri.
Detta uttrycker i alla fall juristen Thomas Arvidsson och journalisten Thorbjörn Sassersson på den alternativa nättidningen Newsvoice.

Först ut med debattartikel
Det var Arvidsson som var först ut med att bli detaljerad kring detta. Det gjorde han i en artikel på Newsvoice – och verkade därmed vara en av få personer i Sverige som över huvud taget noterat att något otillbörligt hänt.

Många klagomål om utebliven effekt
Det gäller i samtliga fall så kallade generika, det vill säga billigare kopior av originalläkemedel, berättar Arvidsson. Han skriver: ”Många patienter som fått de originalmediciner som läkarna skrivit ut utbytta på apoteken mot billigare kopior (generika) har framfört klagomål till apoteken och till sina läkare att utbytesmedicinerna inte har effekt.
Han fortsätter:
”Medicinerna har inte fått förväntad effekt eller de har medfört oönskade biverkningar. Patienterna har då ofta fått beskedet från sina läkare att detta inte är möjligt då generika är exakta kopior av originalmedicinerna och de ska innehålla samma verksamma beståndsdelar och ska ha samma verkan på sjukdomstillstånden de är ämnade för.”

EMA fattade misstankar
Arvidsson skriver fortsättningsvis att det var när antalet patienter som klagade ökade som den europeiska läkemedelsmyndigheten EMA (där Sverige är med via Läkemedelsverket) fattade misstankar om att någonting kunde vara fel och bestämde sig för att göra en närmare granskning av preparaten med flest klagomål.
Granskningen inleddes i september 2014 och EMA fann snabbt att det i samtliga fall var ett och samma företag – det indiska företaget GVK Biosciences – som hade ansvarat för underlagshandlingarna och prövningarna för godkännandeprocessen.

Utökade granskningen
EMA beslutade sig då för att utöka kontrollen och granskningen till att gälla samtliga läkemedel där nämnda företag svarat för underlag och testningar av läkemedel för godkännande. Det visade sig röra sig om ett drygt hundratal läkemedel i cirka 1000 olika beredningsformer. Samtliga var så kallade generika, det vill säga billigare kopior av originalmediciner.
”EMA sände även inspektörer till företagets anläggning i Hyderabad i Indien, för att på plats ta del av samtliga data och underlag för hur testningar och prövningar av dessa läkemedel skett,” skriver Arvidsson.

Förfalskat material var underlag för nya godkännanden
Arvidson fortsätter så här:
”Resultatet avslöjade ett omfattande fusk och bedrägeri med bland annat förfalskade och manipulerade laboratorierapporter och dokumentation som fungerat som underlag för att medicinerna sedan godkändes av de europeiska läkemedelsmyndigheterna och i Sverige av Läkemedelsverket.

Sverige återkallade 16 tidigare godkända läkemedel
EMAs granskning fick som resultat att Läkemedelsverket i Sverige omedelbart återkallade 16 tidigare godkända genetiska läkemedel. Det gällde såväl psykofarmaka som läkemedel för somatiska – alltså kroppsliga – sjukdomar.
Ändå omskrevs nyheten som små notiser och endast av ett fåtal tidningar, med informationen hämtad från det, i alla fall enligt journalisten och debattören Thorbjörn Sassersson, mycket nedtonade pressmeddelande som Läkemedelsverket publicerat på sin hemsida. Sassersson som för övrigt kan ses som man två på pucken, när han efter Thomas Arvidssons artikel svarade med en egen debattartikel.

Spådde tystnad i mainstream media
Sassersson, redaktör för NewsVoice och med bakgrund som bland annat miljökonsult, menade att nyheten borde ha ett enormt allmänintresse men att mainstream media kommer att förbli tyst. Detta för att de har fullt upp med att ”trakassera elöverkänsliga eller försöka hitta fel på något ofarligt kosttillskott”, som han uttrycker det.
”Man kan enkelt föreställa sig mediernas, politikernas och myndigheternas reaktion om det avslöjats att 876 st alternativa preparat baserats på fuskforskning,” skriver Sassersson.

Oklart hur många som skadats
Han poängterar vidare att Arvidssons artikel tydliggjort att det rör sig om exempel på organiserad ekonomisk brottslighet och om företag som inte drar sig för att utsätta miljontals patienter för hälsorisker.
Han skriver bland annat:
”Alla dessa patienter över hela Europa har i åratal tagit verkningslösa ”kemiska preparat” varav många dessutom har gett biverkningar. Per definition är detta kvacksalveri.”
Han konstaterar också att det är oklart hur många som skadats eller avlidit på grund av dessa 876 fuskmediciner men att det sannolikt heller inte kommer att att undersökas av ansvariga myndigheter.

”Undrar hur det blivit om det handlat om naturmediciner?”
Han får medhåll från Arvidsson som kommenterar Sasserssons artikel så här:
”Undrar just hur många spaltkilometer det hade blivit i ”gammelmedia” om det handlat om 876 kosttillskott, naturmediciner eller homeopatika? Då hade det blivit krigsrubriker! Men nu handlar det ju om ”riktiga” mediciner och då nämns inte ett ord. Skrämmande att notera hur styrd media är när det gäller vilka nyheter som får komma ut och vilka som har ”locket på”. Tur att det finns alternativa kanaler.”

Av Isabelle Hedander

Artikel: Åsa Moberg om skeptiker mot homeopatin

Vi måste se till att Vidarkliniken får fortsätta sin verksamhet, det är verkligen horribelt att dom är så jagade och ansatta, när deras verksamhet fungerar så bra…

http://newsvoice.se/2016/06/30/asa-moberg-skeptiker-mot-homeopatin-bor-begrunda-pastadd-evidensbaserad-vard-och-vardskadorna/

Åsa Moberg: Skeptiker mot homeopati bör begrunda påstådd ”evidensbaserad” vård och vårdskadorna

 

Artikel (Ulla Gabay) Industrikosten hotar människans inre miljö

Ytterligare en intressant artikel av Ulla Gabay:

http://newsvoice.se/2016/06/22/industrikosten-hotar-manniskans-inre-miljo-amnet-maste-in-i-den-politiska-agendan/

Industrikosten hotar människans inre miljö – Ämnet måste in i den politiska agendan

Artikel om homeopati – hearing i Sveriges riksdag med Dan Larhammar

http://newsvoice.se/2016/06/11/dan-larhammar-forkastar-evidens-karin-meyer-rusar-ut-homeopati-i-riksdagen-juni-2016/

11 Jun, 2016 By 

Dan Larhammar förkastar evidens – Karin Meyer rusar ut – Homeopati väcker känslor i Riksdagen


Dan Larhammar och Karin Meyer höll ett föredrag i Riksdagen om att homeopati inte fungerar. Ingemar Ljungqvist från tidningen 2000-talets Vetenskap lyckades fånga Larhammar för några frågor. Även Karin Meyer som är VD på Apotekarsocieteten fick en fråga som hon duckade för innan hon rusade ut ur lokalen.

Text: Torbjörn Sassersson, NewsVoice | Video: Anna Böhlmark (NewsVoice har stabiliserat filmen eftersom den filmades spontant med handhållen kamera)

Alternativmedicinbranschen i Sverige visade stort missnöje med att Dan Larhammarfrån skeptikerföreningen Vetenskap och Folkbildning (VoF) och även Karin Meyer som är VD på Apotekssocieteten AB fick ”informera” Riksdagen om homeopati helt oemotsagt. Både Larhammar och Karin Meyer anser nämligen att homeopati helt saknar vetenskaplig evidens.

Karin Meyer rusar ut

Ingemar Ljungqvist ställer frågan till Karin Meyer om hur hon kan förklara att flera länder ute i Europa inte utesluter homeopatiska preparat på apoteken. Han säger att i Grekland, Italien och Spanien finns homeopatiska preparat vid sidan av skolmedicinska preparat.

Karin Meyer - 9 juni 2016 - Foto: Anna BöhlmarkKarin Meyer från Apotekarsocieteten svarar:

”Nä, jag tänker inte gå in på det här. Det är inte det sakfrågan gäller”. Därefter rusar hon ut ur lokalen.

Apotekarsocieteten består av moderorganisationen, den ideella föreningen Apotekarsocieteten och dotterbolaget Läkemedelsakademin i Stockholm AB. Apotekarsocieteten skriver på sin hemsida att verksamheten ska främja kunskaps- och kompetensutveckling inom läkemedelsområdet.

Larhammar Consulting AB

Dan Larhammar sitter i styrelsen för Larhammar Consulting AB ett tvåmanna konsultbolag som hjälper läkemedelsbranshen att snabbare introducera nya läkemedel på marknaden. Bolaget sysslar även med sångutbildning, enligt Allabolag.se. Vem som sjunger i Larhammar Consulting framgår inte av företagets hemsida.

”Larhammar Consulting provides regulatory and chemical-pharmaceutical advice for pharmaceutical and biotechnology companies, to meet the requirements of regulatory agencies and thereby minimise the time to market.”

Dan Larhammar menar i intervjun att det saknas evidens som backar upp homeopati. Kritiker menar att det vore en katastrof för läkemedelsindustrins vinstintressen om homeopati fick ta plats på marknaden. Dan Larhammar är alltså jävig i frågan om homeopatins existensberättigande. Han skyddar sina uppdragsgivare.

Homeopatibranschen publicerar vetenskapliga rapporter

Svenska homeopater är vana vid dessa påhopp. De kallar Larhammars information till Riksdagen för desinformation. Under de senare åren har därför svenska homeopater försök etablera att det finns vetenskaplig evidens för homeopati via sina egna kanaler.

Det sker bla genom sajten Vetenskap om Homeopati, branschförbunden Svenska Föreningen för Vetenskaplig Homeopati och Svenska Akademin för Klassisk Homeopatins hemsidor, samt via branschtidningen Dagens Homeopati.

Utöver dessa försök finns även helt fristående initiativ för att sammanställa eller undersöka underlaget för evidens. Hit hör tex sajten Vetenskap och Forskning (VoF) som sammanställt forskning om bla homeopati och forskningschefen Robert Hahn på Södertälje sjukhus som helt oberoende förkastade en studie som slog fast att homeopati inte fungerar.


Robert Hahn fann att forskaren bakom den negativa studien hade uteslutit över 90% av forskningsdata för att komma fram till slutsatsen att homeopati inte fungerar. När Hahn tog hänsyn till bortplockade data fann han att homeopati har vetenskaplig evidens.


Homeopati fungerar alltså utifrån ett vetenskapligt perspektiv, enligt Hahn. Robert Hahns studie finns publicerad på PubMed och han skrev om sin studie i sin bloggartikel: ”Min vetenskapliga artikel om homeopati”.

Det är värt att notera att det är utomordentligt ovanligt att en svensk forskare inom etablissemanget ger sig in i debatten och undersöker om homeopati fungerar eller inte. Hans oväntade fynd har helt mörklagts av samma medier som med förkärlek under flera år publicerat skeptikerbranschens version. 

Problemet som homeopatibranschen lider av är att de inte riktigt kan förklara hur homeopati fungerar. Förklaringsmodellerna faller utanför etablissemangets teorimodeller inom det rådande vetenskapliga paradigmet, som förvisso ständigt utmanas av nya forskningsfynd inom medicinska, fysiska och biologiska forskningsområden.

Text: Torbjörn Sassersson, NewsVoice | Video: Anna Böhlmark

Relaterat

Ratsit om Larhammar Consulting AB

Karin Meyer, Apotekarsocieteten

 

Artikel av Kerstin Unger Salén: Så här förebygger du cancer (och etablissemangets motstånd)

http://newsvoice.se/2016/03/08/kerstin-unger-salen-sa-har-forebygger-du-cancer-och-etablissemangets-motstand/

8 Mar, 2016 By 

Med förebyggande åtgärder kan man minska risken för all cancer och speciellt bröstcancer. Trots detta visar Cancerfonden, medicinska institut, rosa band organisationer samt sjukvården föga intresse för att verkligen vilja minska risken genom prevention. Man kan fråga sig varför? Det skriver Kerstin Unger-Salén som blivit känd i Hälsosverige som en person som botade sin egen cancer med alternativa metoder. Hon driver sitt eget friskvårdscenter på Mallorca. Hennes råd finns längst ned i denna artikel. 

Text: Kerstin Unger Salén, blogg: Alltomcancer.com | Läs även: ”Hur gjorde Kerstin för att bota sin cancer?”

Många som arbetar med hälsa och cancer, inklusive mig själv, försöker få fram ett budskap om vikten av förebyggande cancervård men, utan framgång hittills.

En ny studie från the Harvard School of Medicine har funnit att kvinnor exponeras för minst 102 cancerframkallande gifter, inklusive xenoöstrogener i plaster.

“Tråkigt nog har länken mellan giftiga kemikalier och bröstcancer till största delen ignorerats”, skriver författaren till artikeln Dr. Julia Brody, PhD.

“Genom att reducera exponering av kemikalier skulle man kunna skydda många kvinnors liv.”

En av världens främsta experter på miljögifter och cancer, Samuel Epstein, MD, Professor of Occupational and Environmental Medicine vid University of Illinois School of Public Health har vid upprepade tillfällen kritiserat cancer etablissemanget och säger:

“Under de senaste decennierna har cancerincidensen eskalerat till epidemiska proportioner. Samtidigt förblir vår kapacitet att behandla och bota cancer nästan densamma som förr.”

Dr. Epstein noterar att:

”Bortsett från tobaksrökningens viktiga roll i att framkalla cancer, finns det substantiella och långvariga bevis som relaterar denna epidemi till något som faktiskt skulle kunna undvikas.

Det gör också att människor ofrivilligt och ovetandes exponeras för industriella cancerframkallande ämnen i luften, vattnet, på arbetsplatsen och i konsumentprodukter såsom mat, hygien- och skönhetsprodukter. De bär ett stort ansvar för den epidemiska utvecklingen av framför allt bröstcancer.

Trots detta är the National Cancer Institute och the American Cancer Society begränsade i sin syn och ägnar sig mest åt att stödja skadekontroll, d.v.s. att göra något först när skadan redan är skedd och människor drabbats av cancer samtidigt som de visar likgiltighet eller negligéns inför förebyggande åtgärder. Det finns anledning att känna oro över denna obalans vilket ytterligare understryks av allvarliga frågeställningar om intressekonflikter, speciellt vad gäller cancermediciner på multimiljon nivå.”

I Sverige är det likadant. Upp till 80 % av alla bröstcancerfall anses framdrivna av den kost vi äter och den miljö vi lever med.

Ändrar man sin kost förändras även ens risktagande. Rena kroppen från cancerframkallande gifter i din närliggande miljö och återigen påverkas dina förutsättningar i positiv riktning för att minska risken för cancer.

I preventivt syfte skulle sjukvården kunna kalla människor och testa deras nivå av gifter och xeno-östrogenämnen.

Precis som man kallas till mammografi skulle man erbjudas dessa undersökningar regelbundet. Höga nivåer av främmande ämnen samt gifter är en indikation om hur stor risken är för nedsatt hälsotillstånd, bröstcancer och andra cancerformer.

Vad allmänheten antagligen inte känner till är att östrogena nivåer hos kvinnor i Nordamerika och Nordeuropa har fördubblats under de senaste 75 åren. Det har bidragit till bröstcancer utvecklingen har skenat iväg vilket skulle ha kunnat undvikas.

Med fokus på att få bort gifter som orsakar framför allt bröst, men även testikel- och prostata cancer kan man minska antalet incidenser.

Cancerfonden saknar vilja att förebygga cancer

Tyvärr tycks denna vilja inte finnas hos Cancerfonden. Bland de anledningar de tar upp om varför cancer ökar nämns inte miljö och främmande gifter/kemikalier som något nämnvärt problem.

Trots att utredning på utredning, WHO, National Cancer Institute samt en tillsatt Cancerpanel i USA bland många andra, klart och tydligt konstaterar att cancer kan undvikas som man vidtar åtgärder för att minska antalet gifter i miljön och i människokroppen.

Enligt The Journal of the National Cancer Institute är hela 90 % av bröstcancer framkallad av främmande kemikalier, en tyst förgiftning som smyger sig på kvinnor och utsätter dem onödigt lidande. Bröstcancer är den vanligast förekommande cancerformen och hör till de sjukdomar som står för de flesta dödsfallen hos kvinnor.

Men, inte bara kvinnor. Män är också utsatta och får testikel och prostatacancer av samma skäl. Diet, miljö, livsstil, hormonella och genetiska omständigheter spelar roll i denna utveckling.

Allmänheten missleds att tro att just bröstcancer speciellt ofta orsakas av bröstcancergener och genetiskt arv i familjen.

Stora mängder pengar satsas på genforskning trots att det faktiskt inte är mer än 5-6 % av bröstcancer som framkallas av det genetiska arvet. Dessutom kan vi påverka dessa gener, visar genforskningen.

Gener slår på och av och har olika uttryck beroende på den miljö som omger den och vilken kost vi äter. Inget är statiskt och enligt den senaste genforskningen, s.k. epigenetics och nutrigenetics kan vi förändra genernas uttryck, så även de fruktade bröstcancergenen. Det är inte vad vi hör och läser i pressen eller informeras av vår onkolog men det kan vara bra att veta.

Läs även: ”Inget förebyggande av cancer i Sverige””Cancerfondens misslyckande en kassako””Cancerfonden betalade 30 miljoner till konsult åt kemikalieindustrin””Lars Bern: Cancerfonden ger sjuka kostråd”

Kvinnor som opererar bort brösten ”just in case”

Angelina-Jolie-NewsVoiceAtt som Angelina Jolie operera bort bröst och äggstockarna i förebyggande syfte är ett drastiskt initiativ som för det mesta inte är nödvändigt.

Först och främst:

  • Mindre än 1 av 10 bröstcancerpatienter har en familjehistoria med denna sjukdom
  • Mindre än 1 % bär Angelina Jolies genmutation.

Läs mer om Angelina Jolie: ”Angelina Jolie tog först bort brösten och sedan äggstockarna” och  ”Ännu en kvinna som gått på bröstcancerhysterin?”

Naturligt östrogen är viktigt för kvinnor eftersom det hjälper sätta igång kvinnans sexualitet, reglerar menscykeln och påverkar hela hennes reproduktiva system. Naturligt östrogen är en sak men främmande onaturliga östrogenämnen, s.k. xenoöstrogener, en kategori av endokrin (hormonstörande) störande ämnen som i detta fall har specifikt östrogenliknande effekter.

Vad är problemen med främmande, syntetiska hormoner?

  • Kroppen kan inte bryta ner xenoöstrogener på rätt sätt och de förvaras därför i vårt kroppsfett. Man har numera funnit att gifter och kemikalier även ökar fettproduktion för att kroppen ska kunna gömma undan dessa främmande ämnen. Ett sådant fett är exempelvis bröstfett.
  • Gifterna binds med protein och förstör hälsosamma DNA.
  • Kemikalier som liknar som östrogener stör hälsosam cellväxt och delning.
  • Ytterligare problem är att xenoöstrogener förstärker den strålning vi utsätts för genom röntgenstrålning och deras cancerframkallande effekter. Exempelvis mammografi.
  • När xenoöstrogener kommer in i kroppen blir de dominanta och slår ut naturliga östrogener.
  • Ackumulerade främmande östrogener anses medverka till bröst, prostata och testikelcancer, fetma, infertilitet, missfall, för tidig pubertet och diabetes.

Var finns dessa främmande hormoner?

BPA-freeDe finns i plaster, konserveringsmedel, konservburkar, brandsäkra tyger, mat och läkemedel. De ”ockuperar” riktiga hormoners receptorer och omöjliggör därmed deras funktion och arbete.

De finns också i pesticider och herbicider. Ett av dessa organokloriner. De finns även i rengöringsmedel, blekta pappersvaror (toapapper, hushållspapper) och plastprodukter, klorat stadsvatten och i mens bindor, tampax, lubrikanter samt rengöringsmedel och petrokemikalier.

Listan tycks ändlös och ändå introduceras mer och mer av dessa kemikalier i vår vardag.

När klorinerade produkter grävs ner som sopor hamnar kemikalierna i både vattendrag och i jorden, så småningom i levande organismer och till slut den mat vi äter.

År 2002 kom en avslöjande forskningsrapport från WHI (Womens Health Initiative) som fann att syntetiska och främmande xenohormoner ökade bröstcancerincidens med 26 %! Från 1950 till 1989 ökade bröstcancer fallen med hela 53 %. Dödsfallen har i princip inte minskat med åren.

Jag vill återigen påminna: Idag är bröstcancer en av det vanligast förekommande cancerformen hos kvinnor och är den huvudsakliga dödsorsaken hos kvinnor i åldrarna 40 till 55.

Forskning visar allt tydligare att närvaron av syntetiskt östrogen i vår närliggande miljö också börjat undergräva mäns hälsa.

Nyligen publicerades i den välrenommerade journalen Physiological Reviews en artikel om en långtgående fertilitetsstudie i USA, Danmark och Finland, att BPA (finns framför allt i plaster, och konservburkar) och andra hormonstörande ämnen är ansvariga för den kraftiga ökningen av testikel cancer. Den har fördubblats i USA under de sista årtionden och så även infertilitet i västvärlden.

Xenoöstrogener har invaderat vår miljö och det började ungefär för 50 år sedan. De förstör den delikata balansen mellan östrogen, testosteron och andra hormoner, omprogrammerar celler att bli mer feminina, varpå vissa män får bröst, blir feta och mjuka, deprimerade och kan inte få erektion.

Jämför man antalet spermier idag hos unga män med antalet spermier i sädesvätskan för 50 år sedan har antalet ungefär halverats.

Män, vi behöver er på barrikaderna, det är inte bara vi kvinnor som får cancer i relaterade könsorgan!

Med tanke på all den negativa information om främmande kemikalier och vad de åstadkommer av lidande för dem som får cancer vore det rimligt att anta att prevention av bröstcancer och andra vanliga cancerformer skulle ha största prioritet hos Cancer och Barncancerfonden samt rosabandkampanjer. Så är inte fallet. Det enda man verkligen förespråkar som förebyggande åtgärd är mammografi.

Sanningen om mammografi

Forskningsstudier, närmare bestämt: Canadian National Breast Screening Study:

Randomised screening trial som pågick under 25 år säger:

“Studien visar att mammografi bidrar till över- eller feldiagnosticering i så mycket som 22 % av fallen. Mammografi som utfördes en gång om året upptäckte ett signifikant nummer av små obetydliga bröstcancertumörer, men hälften var överdiagnosticerade av dessa exempel.”

Överdiagnosticering betyder att man sätter igång en hel rad åtgärder när de facto tumören kanske skulle försvunnit av sig själv eller överhuvudtaget inte var en cancer.

Vad detta skapar av lidande, onödiga operationer och bröststympning, oro och stress, onödiga cellgifts och strålningsbehandlingar med ökad risk för cancer i framtiden och bortkastade pengar kan inte längre ignoreras.

Det har omtalats förut av respektabla Cochrane Institute och många andra självständiga läkare. En av dem är den tidigare omnämnde Dr. Epstein som säger:

”Bröst hos kvinnor som ännu inte nått klimakteriet är ytterst känsligt för strålning, varje 1 rad exponering ökar risken för bröstcancer med ungefär 1 %, en ackumulerad tioprocentig ökning för varje bröst efter 10 års screening.”

Den ackumulerade strålning som mammografier ger kvinnor är inte så negligerbar som man påstår. Den är högre än vanliga röntgen strålar och lägre än CT och Petscan som har mycket hög strålning.

Den är 25 gånger högre än det som the Environmental Protection Agency’s rekommenderar för hel kropps strålning från kärnkraftverk (0.02 rad).

Dessutom är bröst det mest känsliga organet vad gäller röntgenstrålar

Det finns ingen säker dos för röntgenstrålning

Man konstaterar också att trycket från mammografiundersökningen på bröstet kan i sig vara skadligt eftersom det kan medverka till att sprida redan befintliga cancerceller. Ju äldre kvinnor är ju mindre risk med röntgen men kvinnor kallas I Sverige vartannat år redan från 40-års ålder.

Läs gärna mer på Breastcancerfund.org

Två kritiska studier till mammografi. JAMA Internal Medicine, en studie som färdigställdes i juli 2015 och the Journal of the Royal Society of Medicine som deklarerar: ”Mammography screening is harmful and should be abandoned” dvs mammografi gör skada och bör överges.

Ytterligare en forskningsstudie konstaterar att årlig mammografi inte visar sig ha någon effekt på cancerdödlighet som inte skulle kunna åstadkommas genom fysiska bröstundersökningar som utförs av utbildad personal.

Det är verkligen ironiskt och sorgligt att mammografi som skulle ha till uppgift att minska dödsrisken från bröstcancer de facto visar sig kunna öka risken för cancer och tycks inte heller kan inte kunna sänka risken för dödsfall.

Vilka stödjer: ”Månaden för ökad medvetenhet om bröstcancer”?

AstraZeneca precis som Cancerfonden i Sverige stöder på ett avgörande sätt ekonomiskt världsomfattande kampanjer som ”Månaden för ökad medvetenhet om bröstcancer” (MÖMB), som grundades av AstraZeneca år 1985.

AstraZeneca är ett multinationellt läkemedelsföretag och tillverkare av tre olika bröstcancerrelaterade läkemedel: Nolvadex (tamoxifen), Arimidex (anastrozole), och Faslodex (fulvestrant). MÖMB har från början främjat mammografi som det mest effektiva vapnet i bekämpningen mot bröstcancer.

Samtidigt och det kan kanske vara intressant att veta, är Astra Zeneca en av världens ledande agro-kemikalie producenter av bl.a. pesticider och herbicider. Deras industrier släpper dagligen ut potentiellt cancerframkallande och miljöförstörande produkter som bidrar till att bl.a. öka incidensen av bröstcancer.

En industri som bidrar till den epidemiska ökningen av cancer står således bakom kampanjer vars syfte är att motverka det som industrin bidrar till?

Sedan starten 2003 har Rosa Bandet-kampanjen samlat in drygt 515 miljoner kronor till cancerforskning.

Cancerfonden har under samma tid (redovisning till och med 2014) sammanlagt delat ut drygt 574 miljoner kronor till bröstcancerrelaterad forskning. Pengarna som samlas in under kampanjen utgör en betydande del av de drygt 400 miljoner kronor som Cancerfonden delar ut varje år till svensk cancerforskning. Under 2014 samlade Rosa Bandet-kampanjen in 65,3 miljoner kronor.

Det är inga dåliga mängder pengar. Folkviljan är stor att försöka råda bot på cancer och minska risken att få cancer, något som skrämmer oss alla.

Tror du att några av dessa pengar går till kampanjer som upplyser om hur man kan förebygga cancer annat än genom mammografi? Eller som kräver en minskning av gifter och xenoöstrogener i miljön, i vår mat och i drycker? Går pengarna till forskning av komplementärmedicinska behandlingar som visat sig effektiva?

Nej.

Istället insisterar man på att fortsätta ge pengar till forskning som vill ta reda på vad man ska göra när man redan fått cancer.

Har dödsfall pga. cancer/bröstcancer minskat? 

Nej, inte nämnvärt och istället ökar cancerfallen med hisnande fart.

Kanske är det dags att tänka om vilka strategier som är verkligen kan minska människors lidande och sänka cancerrisken?

Personligen skulle jag hellre ge pengar till Cancerhjälpen och Fonden för CancerFriskvård. De är mer neutrala och stöder både komplementärmedicinsk och skolmedicinens behandlingar.

Vad kan du göra?

  • Konfrontera den mäktiga kemiska industrin på deras årsmöten och på miljökongresser.
  • Ställ krav på myndigheter och cancerorganisationer att skydda mänskligheten och djurvärlden från cancerframkallande gifter i naturen, i maten och i industriframställda produkter.
  • Kräv av dem att aktivt förebygga cancer.

På det personliga planet: Främmande och hormonstörande ämnen finns överallt i miljön men för att minimera dem i din omedelbara närmiljö är dessa några hållbara regler:

1. Undvik mat som är industriframställd och ät helst ekologiskt för att undvika pesticider och herbicider samt svampmedel i maten.

  • Skala oekologiska frukter och grönsaker.
  • Undvik läsk och Nestlé te och liknande produkter samt färdiggjorda juicer.
  • Köp ekologiskt kött och vild fisk.

2. Plaster. Undvik att köpa inplastad mat och lägg dem inte I kylskåpet i plastbehållare utan i glas, keramik eller porslin. Använd inte plastbestick, tallrikar eller glas.

  • Undvik att värma upp mat i plastbehållare i mikrovågsugnen.
  • Undvik att använda plastfilm för att täcka över maten.
  • Använd inte aluminiumfolie heller utan ta en djup tallrik att täcka över.
  • Drick helst inte kaffe, te eller vatten ur plastbehållare och undvik att lägga vattenflaskor av plast i solen.
  • Använd helst inte plast för att göra iskuber.

3. Hushållsprodukter

  • Köp helst ekologiska tvättmedel och rengöringsprodukter
  • Använd oblekt klorfritt toapapper och hushållspapper, tamponger, mensbindor, kaffefilter etc.

4. Hälsa och skönhetsmedel

  • Undvik krämer och kosmetika som har giftiga ämnen och östrogenliknande ingredienser såsom parabener.
  • Undvik helst nagellack och aceton.
  • Använd naturliga essentiella oljor som parfym.
  • Använd kemikaliefria tandkrämer, tvålar och deodoranter.
  • Läs innehållsförteckning av kondomer och lubricerande krämer.

5) Låt göra ett blodprovs eller hårmineraltest för att ta reda på antalet gifter i kroppen. Insistera hos din husläkare och se vad som händer.

6) Lär dig hur du kan göra regelbunden detox

7) Lär dig om EDTA, oral kelenering som avlägsnar tungmetaller från blodet

8) Ät D3 och K2 vitamin under hela vinterhalvåret, ät kosttillägg i form av Omega 3, undvik icke fermenterade soja produkter och drick hemgjord grönsaks och frukt juice

9) Lär dig och läs på innehållsförteckning av receptbelagda läkemedel

Mediciner och vacciner innehåller giftiga ämnen. Hormonersättningspiller som så frikostigt och övertygande delades ut av gynekologer till kvinnor i klimakteriet visar sig ha haft ett stort ansvar för ökad bröstcancer. Det var inte bara bröstcancer som ökade utan också livmoder och äggstockscancer, hjärtinfarkt samt blodpropp.

Jag var en av dem som fick livmodercancer efter att ha blivit övertalad att ta hormonersättning för att, som man påstod, förebygga hjärtinfarkt, rynkig hy och torra slemhinnor. Säkerligen bidrog det till att jag fick cancer men hur skulle jag kunna bevisa det då?

Ett annat läkemedel är P-piller som ju också innehåller syntetiska hormoner. Enligt annan forskning kan de också bidra till ökad cancerrisk (och nedsatt cancerrisk i andra fall).

Tamoxifen, (Novaldex) är ett läkemedel som ges till vissa bröstcancerpatienter under ett antal år efter avslutad behandling. Forskningsstudier visar att tamoxifen kan öka äggstockscancer och har inte sänkt dödligheten.

Överhuvud taget kan cellgifts- och strålbehandling både minska tumören och öka chansen för återfall. Detta är ingen hemlighet utan har visat sig vara sant enligt åtskilliga utredningar. Exempelvis att cellgiftbehandling av bröstcancer ökar risken för äggstockscancer. Egentligen finns ingen acceptabel förklaring varför skolmedicinen använder kemikalier som kan leda till cancer för att behandla cancer som förorsakats av kemikalier.

Text: Kerstin Unger Salén, blogg: Alltomcancer.com | Läs även: ”Hur gjorde Kerstin för att bota sin cancer?”

 

Referenser

“Estrogen action and prostate cancer”

Jason L NellesWen-Yang Hu and Gail S Prins

”Twenty five year follow-up for breast cancer incidence and mortality of the Canadian National Breast Screening Study: randomised screening trial”

BMJ 2014; 348 doi: dx.doi.org/10.1136/bmj.g366 (Published 11 February 2014)

Cite this as: BMJ 2014;348:g366

Ovarian cancer risk in premenopausal and perimenopausal women treated with Tamoxifen: a case–control study”

A J Swerdlow and M E Jones

Cheryl S. Watson, Yow-Jiun Jeng, Jutatip Guptarak. “Endocrine disruption via estrogen receptors that participate in nongenomic signaling pathways. The Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology, Volume 127, Issues 1–2, October 2011, Pages 450,ISSN 0960-0760, 10.1016/j.jsbmb.2011.01.015. (Sciencedirect.com/science/article/pii/S0076011000288)

Sam De Coster, Nicolas van Larebeke. Endocrine-Disrupting Chemicals:  Associated Disorders and Mechanisms of Action. Journal of Environmental and Public Health,

Published online 2012 September 6. Doi: 10.1155/2012/713696.

“Xenoestrogens and How to Minimize Your Exposure.”  Accessed October 15, 2012.

Breastcancer.org

”In 2005, the National Toxicology Program classified X-radiation and gamma radiation as known human carcinogens. Although some scientists challenge this premise (e.g., Habron, 2012), most agree that there is no such thing as a safe dose of radiation (Brenner, 2003; NRPB, 1995). A 2005 National Research Council report confirms this finding, stating that “the risk of cancer proceeds in a linear fashion at lower doses [of ionizing radiation] without a threshold and … the smallest dose has the potential to cause a small increase in risk to humans” (NRC, 2005). Radiation damage to genes is cumulative over a lifetime (Boice, 2001). Repeated low-dose exposures over time may have the same harmful effects as a single high-dose exposure.”

Executive director of Breast Cancer Action, in a Huffington Post article published last year:

”Few people realize that Breast Cancer Awareness Month (BCAM) was launched by Astra Zeneca, a pharmaceutical company that sells cancer treatments on the one hand and carcinogenic pesticides on the other.

So BCAM has all along been one big marketing campaign — arguably the most successful marketing campaign of the 20th century.

This is why at Breast Cancer Action, we call October ‘Breast Cancer Industry Month,’ the month when corporations make money professing how much they care about breast cancer by selling pink ribbon products…

How many of the ingredients contained in a random selection of pink products are toxic and bad for our health? No-one knows because of weak chemical regulation in the United States that’s outdated…

We can’t waste another October watching corporations make money off pink ribbon products that contain toxins linked to breast cancer. If you are outraged, take a stand to protect all of us from toxic chemicals that are making us sick because the manufacturers of pink ribbon products certainly won’t.”

Var finns xenoöstrogener?

De finns i:

  • Hudvård:
    • 4-Methylbenzylidene camphor (4-MBC) I solskyddskrämer(sunscreen lotions)
    • Parabener, methylparaben, ethylparaben, propylparaben and butylparaben används vanligen som konserveringsmedel.
    • Benzophenone (sunscreen lotions)
  • Industriprodukter och plaster:
    • Bisphenol A
    • Phthalates (plaster)
    • DEHP (för PVC plaster)

Polybrominated biphenyl ethers (PBDEs) (brandsäkra material, plaster, skum, byggmaterial, elektronik,och motorer).

  • Polychlorinated biphenyls (PCBs)
  • Mat:
  • Erythrosine / FD&C Red No. 3
  • Phenosulfothiazine (a red dye)
  • Butylated hydroxyanisole / BHA (food preservative)
  • Building supplies:
    • Pentachlorophenol (konserveringsmedel i trävaror)
    • Polychlorinated biphenyls / PCBs (I oljor, lubrikanter, målarfärger)
  • Insecticider:
    • Roundup (mot ogräs)och i glyfosat
    • Dieldrin (insecticid)
    • Endosulfan (insekticid)
    • Heptachlor (insecticid)
    • Lindane / hexachlorocyclohexane (insecticide, används i lössmedel, speciella shampoo och andra apoteksprodukter mot skabb och löss) Methoxychlor (insecticide)
    • Fenthion
    • Nonylphenol industriella tvättmedel och pesticider)
    • Other:
      • Propyl gallate
    • Klor och klorprodukter
    • Ethinylestradiol (P-piller)
    • Metalloöstrogener (a class of inorganic xenoestrogens)
    • Alkylphenol (används i rengöringsmedel)

 

Artikel av Kerstin Unger-Salén: Lev ett vitalt liv och åldras frisk (del 2)

http://newsvoice.se/2016/06/01/lev-ett-vitalt-liv-och-aldras-frisk-del-2-forebygg-aldrande-och-degenerativa-sjukdomar/

1 Jun, 2016 By 

Kerstin Unger-Salén som driver ett hälsocenter på Mallorca presenterar här ett protokoll som kan hjälpa dig att bli av med onödiga kilon, bli mer klartänkt och fokuserad samt för att öka kroppens självläkande förmåga. Unger-Salén menar att Alzheimers är den sjukdom kan bli nästa epidemiska sjukdom och att den är relaterad till den västerländska dieten som ofta är en inflammationsdrivande diet.

Text: Kerstin Unger-Salén, blogg: Alltomcancer.com, hemsida: CasBernats.com | Läs fler artiklar av Kerstin | Foton: Crestock.com

Läs även: Lev ett vitalt liv och åldras frisk – Del 1 – Skälen till ålderssjukdomar

För att lyckas göra en övergång till en bra kostvanor, håll dig gärna strikt till detta protokoll under en månad och introducera sedan vid tillfällen vissa mjölk- och glutenprodukter om du så önskar.

Val av matprodukter

Du bör framför allt välja mat som inte är processad eller industribehandlad. Börjar du undersöka vad som finns hemma i skafferi och kylskåp upptäcker du att en hel del faktiskt hör till dessa kategorier, inklusive de flesta:

  • mjölkprodukterna,
  • charkprodukter,
  • färdiglagade juicer,
  • glass,
  • fiskpinnar,
  • leverpastej,
  • kaviar,
  • bröd,
  • köttbullar,
  • vita mjölprodukter,
  • kex
  • och frukostflingor.

Undvik mat som är paketerad eller i burk och glas, plast eller som är frusen. Nu gäller det att få in färska råvaror och hel och riktig mat i våra förråd.

Om färskvarorna är inpackade i plast ta ut dem och lägg dem på en tallrik eller i en handduk i kylskåpet och fortsätt inte förvara dem i plastcontainers.

Plaster innehåller artificiella östrogener och bisfenoler vilket ger en rad allvarliga bieffekter som ökar risken för infertilitet, neurologiska sjukdomar och cancer.

Se till att du äter mat med höga nivåer av färgrika polyfenoler i stället för pasta. Håll dig till grundprincipen 80 % färska grönsaker och frukter (helst inte för söta frukter), bra fetter och proteiner och oraffinerade kolhydrater. Mindre stärkelserika grönsaker och spannmål minskar glykemiska nivåer i blodet vilket motverkar inflammation. Resten, 20 % ger dig utrymme att äta precis det du tycker om förutom om du är sjuk och försöker läka kroppen. Då gäller det strikta protokollet.

I allmänhet kan vi minska köttintaget, äta mer och bra fetter samt undvika sockerskapande mat.

Undvik att dricka flera koppar kaffe om dagen, speciellt om kaffet stått uppvärmt länge. Köp gärna ekologiskt kaffe och håll dig till en kopp om dagen. Ersätt kaffe med en näve mandlar, valnötter, apelsin/clementin och några torkade plommon, russin eller aprikoser.

Undvik produkter som säger att de har låga fetthalter, är låga i kalorier eller är sockerfria (sockret ersätts ofta med värre saker såsom konstgjort sötningsmedel (aspartame eller majs sirap). Stevia är bästa ersättningen för något sött.

Förslag på inköp

Köp så mycket ekologisk mat du kan och har råd till. Viss omläggning med mindre kött, läsk, chips och godis drar ner matkostnaderna. . Dessa pengar kan istället användas för att köpa prima ekologiska varor. Genom att äta ekologiskt med mycket grönsaker och frukt, nötter och frön, bönor och vissa spannmål som är fullkornsprodukter eller t.ex. quinoa, undviker du socker, E-ämnen och pesticider och antibiotika som finns i mat och dryck.

Bra matvaror:

  • Färska ägg
  • Färska helst närodlade frukter och grönsaker som inte heller är frusna (socker har ofta lagts till)
  • Nötter, groddar och frön
  • Fullkornsris, rött eller brunt ris
  • Färska och torkade kryddor
  • Torkade bönor och linser
  • Avokado (passar utmärkt som pålägg)
  • Oliver
  • Vild fisk och kött från gräsbetande djur som fått gå i det fria
  • Bra ekologisk kokosnötsolja, riktigt smör, Ghee och kallpressad olivolja
  • Hemgjorda juicer (enbart)
  • Helst 50 % enzymrik råkost
  • Grönt te
  • Mandel och kokosmjölk

Ät vanliga grönsaker utan stärkelse hur mycket du vill och grönsaker med stärkelse som rödbetor, sötpotatis, pumpa, squash och kålrötter max 4 gånger i veckan och helst till middag och inte mer än 60 till 240 gram.

Inkludera åtminstone en matsked bra fett till varje måltid. Det inkluderar:

  • kokosolja,
  • smör,
  • olivolja,
  • sesamolja,
  • oliver,
  • nötter,
  • frön,
  • avokado,
  • mandelmjöl,
  • animaliskt fett från kött och fisk.

Proteiner

Ät gärna 115 till 170 gram protein till varje måltid både från den animaliska och plantvärlden.

Protein från köttdjur, 3-4 gånger i veckan och fisk 3-4 ggr i veckan. Det betyder att vi kan äta fisk eller kött varannan dag och gärna ha några dagar fria från animaliskt protein.

Protein från den animaliska världen ska helst komma från gräsbetande djur vilket därmed utesluter griskött (i vissa länder springer de fritt och äter allt möjligt och är troligtvis hälsosamma att äta men än så länge springer grisarna inte fritt i ett modernt köttuppfödningssystem), ägg och vild fisk.

Animaliskt protein kan inkludera kyckling eller kalkon (ekologisk/organisk).

Mat från plantvärlden som innehåller mest proteiner är:

  • bönor (speciellt mungbönor),
  • nötter och frön (speciellt chiafrön),
  • kålsorter,
  • spenat,
  • svamp,
  • kronärtskockor,
  • quinoa,
  • organisk tofu,
  • organisk tempeh
  • samt fullkornsris är därför det bästa valet.
  • Kolhydrater

    Goda kolhydrater inkluderar: quinoa och fullkorns produkter och brunt respektive rött ris.

    Undvik dåliga kolhydrater som är raffinerade och processade såsom:

    • färdiglagad pizza på vitt mjöl,
    • pasta (om det inte är ekologisk glutenfri fullkornspasta),
    • bröd,
    • bakelser,
    • bagels,
    • pannkakor,
    • vitt mjöl,
    • socker,
    • choklad
    • och godis.

    Bästa frukter är alla slags bär:

    • kiwi,
    • tomat,
    • avokado,
    • citrusfrukter,
    • granatäpplen,
    • lime,
    • gröna äpplen
    • och vattenmelon.

    Ungefär 60 till 240 gram om dagen.

  • Dieter och matlagning

    En vegetarisk eller vegan diet har enligt forskningsstudier visat sig kunna hjälpa till med att gå ner i vikt, minska inflammation och kolesterol, få diabetes 2 att gå tillbaka samt läka kroppen från cancer. Det kan vara bra att pröva under vissa omständigheter och även beroende på vilken mattyp man är.

    Alla är inte lämpade för en sådan kost, men om man behöver rätta till olika sjukdomstillstånd kan det vara en god idé att för en period övergå till att bli vegetarisk.

    Koka gärna en grönsaks-, köttben- eller kyckling soppa (kokas i ungefär en timme med kryddor, morötter, lök, vitlök, ingefära, sellerirot, palsternacka, persilja, tomat, lagerblad, koriander, ingefära, rosmarin, timjan oregano salvia (allt efter smak)och salt peppar. Den kan sedan förvaras i kylskåpet några dagar) och du kan dricka buljongen en till två gånger om dagen. Den ger dig bra kollagen, näringsämnen och viktiga mineraler som reducerar inflammation och är extra bra för leder och hjärna.

  • Rent vatten och drycker

    En varm kopp buljong med en rå ekologisk äggula är synnerligen närande!

    Drick minst 8 glas vatten om dagen för att avgifta kroppen och för att hålla igång regelbunden tarmtömning.

    Du kan också dricka hemgjorda grönsaks- och fruktjuicer. För att inget ska gå förlorat när du gör din juice (jag kan rekommendera Wilmas Juicemaster som finns på El-Magasinet) på morgonen, ta det som blir över av morötter, fänkål och äpple samt selleri, lägg det i en skål och häll över med citronsaft och ställa under lock i kylskåpet. Det kan ätas till salladen med dressing senare på dagen.

    Gå gärna samman och köp en juicemaskin till jobbet så kan alla ta med sina egna ingredienser för att göra en energivande dryck istället för kaffefika med bröd. Eller varför inte göra en hälsosam smoothie?

    Drick gärna grönt eller örtte, ekologisk kokosnötsmjölk (kan spädas ut med vatten) och varmt citronvatten med ingefära och rå honung (någon gång) och hemgjord grönsaks- och fruktjuice är alla utmärkta drycker. Det är utmärkt att börja morgonen med ett glas varmt vatten med en pressad citron och lite pressad ingefära. Rensar levern direkt på morgonkvisten. Gör gärna din egen juice därefter.

    Bra kryddor och stapelvaror

    Till exempel: Äppelcider vinäger, mandelmjöl, ekologiskt kakaopulver, kokosmjöl, ekologiskt kokosfett, kokosmjölk eller mandelmjölk samt kokosflingor, torkade bönor och linser, torkade och färska kryddor: timjan, rosmarin, paprika, oregano, salvia, koriander (extra bra), persilja, kummin, kardemumma, curry och ekologisk gurkmeja i pulver, vitlök, ingefära (kan rivas eller finhackas ner i grönsaksgrytor med eller utan curry och vitlök), glutenfri ekologisk tamari (japansk fermenterad sojasås), Herbamare (kryddsalt), Finn Crisp, hommus (gjord på kikärtor, olivolja, koriander och tahini sesamkräm), ekologiska buljongtärningar, olivolja, sesamolja, valnötsolja, nötter (Brasiliennötter, valnötter, mandlar, bittra aprikoskärnor) och frön (chia, sesam, solros och pumpa frön) och torkade aprikoser.

  • Ät gärna ett antal nötter varje dag såsom valnötter och mandlar. De minskar också risken för inflammation och är rika på Omega 3antioxidanter och L-arginine samt magnesium. Solrosfrön, pumpa frön och framför allt linfrön(de sistnämnda bör krossas precis innan man äter dem) samt sesamfrön är utmärkta att lägga till salladen tillsammans med groddar.Avokado är också en utsökt stapelvara som i moget tillstånd kan förvaras en vecka ungefär i kylskåpet. Det är riktigt superfood. Bäst sättet om man öppnat avokadon är att stoppa tillbaka kärnan och använda det tomma skinnet som lock. Kan hållas samman med ett gummiband eller folie. Bästa sätt att få avokados att mogna är att lägga dem bland andra frukter och helst äpplen. Det tar några dagar.

    Hälsosamma mellanmål består av en näve nötter, råa grönsaker, en frukt eller tapenade (gjort på bakade auberginer med olivolja vitlök, salt och peppar) och tahini (sesam- och kikärts röra med olivolja, vitlök, citron och koriander om man så vill). Tapenade eller hommus äts med skalade morotsstavar, gurkstavar eller selleristjälkar. Brukar vara omtyckt av barn precis som guacamole (avokado mosad med vitlök, en pressad citron, finhackad vårlök eller gräslök samt finhackad tomat, olivolja salt peppar och ett stänk tabasco).

    Frukost

    Börja gärna morgonen med en gröt som består av chiafrön som du lagt i ekologisk kokosmjölk utblandat med vatten över natten. De sväller och var försiktig med att inte lägga i för mycket. Blanda sedan ner färska bär eller kiwi, krossade nötter och ev. linfrön. Kan bli populärt hos barn och ersätta söt youghurt och vitt bröd med ost. Avokado med hackad tomat och lite olivolja, salt och peppar är ett utmärkt frukostpålägg.

    Salt

    Med mindre kolhydratintag behöver kroppen mera salt. Himalayasalt (innehåller fullt spektrum av mineraler och spårämnen) eller bra havssalt är att föredra framför raffinerat salt som inte har några mineraler kvar.

  • Hälsosamma celler är en frisk kropp

    Cellerna är helt beroende av vad vi äter och så även cellernas kraftverk, s.k. mitokondrier.

    Mitokondrierna har en avgörande betydelse för hälsa och åldrande. Mitokondrier är kroppens energiproducerande kraftverk, små fabriker som omvandlar mat och syre till energi i kroppen. Varje cell har 100 till 1000-tals av dessa kraftverk och i mer aktiva organ och vävnader, såsom muskler, hjärta och hjärnan finns väsentligen fler. Hälsosamma mitokondrier ger oss livskraft och förebygger snabbt åldrande medans skadade mitokondrier gör att cellmutationer kan uppstå lättare. Muterande celler vill vi undvika för de kan leda till cancer och andra sjukdomar.

    Ämnesomsättningen äger rum i mitokondrierna. Det är en process som tar det syre vi andas och maten vi äter och omvandlar det till energi. Bränslet kallas för ATP.

    En annan metabolisk process är att använda ketoner (fett).

    Cellenergi behövs för att vi ska kunna leva och vara aktiva och är nyckeln till ett energiskt och vitalt liv. De påverkar hälsan i varje cell i kroppen.

    När mitokondrier skadas och inte längre fungerar optimalt kommer du att lida av allehanda symtom som låg energi/trötthet, minnesförlust, snabbt åldrande och är en pådrivande orsak till cancer.

    Hur skadas mitokondrier och vad behöver de?

    Mitokondrier skadas av fria radikaler och okontrollerad oxidativ stress från gifter, allergiframkallande ämnen, rökning, strålning, vanlig stress, infektioner, att man äter ohälsosamt och för mycket mat med tomma kalorier.

    Mitokondrier är känsliga och fria radikaler är en bieffekt när de producerar energi. Normalt sätt kan de framställa sina egna antioxidanter men för mycket ”icke-mat” kan leda till en hel kedja av reaktioner som skadar vävnader och mitokondrier. Vi behöver tillföra kroppen rikligt med antioxidanter.

    Många sjukdomar uppstår och förvärras av skadade mitokondrier, exempelvis, astma, cancer, lungsjukdomar, högt blodtryck, hjärta och kärlsjukdomar, Parkinsons, Alzheimers och MS, depression, fetma, diabetes och bipolära sjukdomar.

    Hälsosamma mitokondrier är ett sätt att minska risken för cancer.

    Extensiv forskning under de senaste decennierna har visat hur oxidativ stress p.g.a. för många fria radikaler leder till inflammation vilket i sin tur också medverkar till ett antal kroniska sjukdomar och skyndar på vårt åldrande.

    När vi läser ordet oxidativ betyder det att saker och ting rostar vilket det även kan göra i våra cellvävnader.

    Vissa hälsotillskott och framför allt en omläggning till mera färsk, färgad och grön mat kan på ålderns höst ge oss tillbaka en ungdomlig cellfunktion och stödja mitokondrier till fortsatt hälsa. Processad mat generar däremot fler fria radikaler.

    Fria radikaler är en gömd anledning varför vi får cancer. De förstör cellens metaboliska process och DNA.

    Fytokemikalier i grönsaker och frukt agerar som antioxidanter. Hemgjord grönsaks och frukt juice varje morgon är ett säkert sätt att få i sig antioxidanter.

    Extra antioxidantrik mat är:

    • Russin,
    • plommon,
    • blåbär,
    • jordgubbar,
    • hallon,
    • citrusfrukter,
    • druvor,
    • körsbär,
    • kål,
    • spenat,
    • brysselkål,
    • broccoli,
    • alfalfagroddar,
    • vattenkrasse,
    • rödbetor,
    • lök,
    • aubergine
    • och majskorn.

    Annan mat som innehåller rikligt med antioxidanter: 

    • Rosa Himalaya salt
    • Gurkmeja
    • Bönor
    • Kronärtskockor
    • Citrus och andra frukter
    • Bär
    • Nötter
    • Rosmarin
    • Ingefära
    • Oregano
    • Koriander
    • Kardemumma
    • Nejlikor
    • Örter
    • Ekologiskt kakaopulver
    • Ekologiskt kakaopulver

    Vilka kosttillägg kan rekommenderas?

    Det är alltid bäst att få i sig näringsämnen från riktig kost och hemgjorda drycker. Det hindrar inte att det finns väsentliga kosttillägg som kompletterar en näringsfylld mat och bidrar till bättre cellfunktioner och att kalorierna förbränns på ett effektivt sätt. Vardagsmaten är inte lika näringsfylld som den brukade vara.

    D-vitamin samt K2. För Sveriges befolkning och de som bor i den norra hemisfären och som inte exponeras av tillräckligt solljus är D vitamin samt vitaminet K 2 som kosttillägg ett måste. D-vitamin är billigt, säkert och biverkningsfritt i högre doser än man tidigare trott. D vitamin är involverad i många funktioner i kroppen och speciellt vad gäller reglering av insulin. De är också känt att det förebygger cancer.

    • Vuxna kan ta 2000 till 5000 E om dagen och barn under 10år 1000
    • 2000 E motsvarar 50ug.

    Se till att du köper bra kvalitet och att du kompletterar med K2 för att få starkare effekt (exempelvis från GreatLife.se).

    Ingefära och gurkmeja har en mängd utomordentliga egenskaper som framför allt är anti-inflammatoriska och förebygger cancer. Dessa kan användas i maten varje dag, men finns också som kosttillägg. Gurkmeja bör komma med svartpeppar för att absorberas mer effektivt.

    Probiotika innehåller goda bakterier som gynnar en god tarmflora är fundamentalt för en god matsmältning och för immunförsvaret. 80 % av immunförsvaret sitter i tarmarna. Antibiotika slår ut dessa goda bakterier varpå vi måste återställa dem periodiskt eller regelbundet. Välj speciellt högklassigt märke som Innate och deras Flora20-14,Ultra Strength på GreatLife eller Lactovitalis på Bodystore.

    Ubikinol är en form av CoQ10 som absorberas bättre av kroppen och är därför att föredra.

    Bio PQQ (finns på Life Extension, Europa) är en form av Q10 och det agerar som en kraftfull antioxidant som skyddar mitokondria och underlättar bra energiproduktion.

    Brist på ubikinol (och B vitaminer) gör att mitokondria producerar 3 till 5 gånger så mycket fria radikaler och mindre energi i form av ATP. Därför ar ubikinol mycket viktigt och är speciellt bra för de organ som konsumerar extra mycket energi såsom hjärtat och hjärnan. Ubikinol understödjer dessutom de gener som är direkt involverade i metabolism och mitokondriernas energi arbete. Ta 30 mg 2 gånger om dagen eller en tablett om dagen 60 till 100mg.

    Ett bra B-vitaminkomplex.

    Astaxanthin med fosfolipider (phospholipids) är en annan ytterst kraftfull antioxidant. Denna form av antioxidant kan vara svår att absorbera men med fosfolipider underlättas upptagningen i blodet som sedan transportera det till cellerna. Finns på http://www.Life Extension Europa).

    E-vitamin. Är en väsentlig antioxidant som hjälper att skydda cellmembran. Rekommenderat intag är 80 till 100mg av ett helt komplex som ska inkludera tocopheroler och tocotrienoler. Undvik den syntetiska varianten di-alpha-tocopherol. E-vitamin förstärks också av Ubikinol

    C vitamin. Överväldigande forskningsresultat visar att högt intag av C vitamin minska risken för cancer, speciellt de som inte är hormonrelaterade. Av alla antioxidanter är C vitamin den mest extraordinära vitaminen. Den inte bara hjälper att reducera cancerrisken men är och förbättrar immunförsvaret. Ta gärna 1000mg per dag.

    Omega 3 är anti-inflammatoriskt och hjälper syresätta cellerna. Ta gärna 2 gram om dagen av fiskolja (krillolja är bäst) som innehåller DHA/EPA.

    Magnesium

    Magnesium. Forskning visar att magnesium är nyckeln till bra hälsa och att de doser som rekommenderas är alltför låga. De flesta lider av magnesiumbrist och kan behöva 100 till 150mg per dag.

    Läkaren Carolyn Dean som har skrivit boken ”The Magnesium Miracle” säger:

    Carolyn Dean - Photo: Twitter”Magnesiumbrist kan orsaka symptom som oro, depression, muskelsvaghet, trötthet, ögonryckningar, sömnbesvär, minnesbesvär, nervositet och förhöjd puls. Magnesium skyddar från sjukdomar som benskörhet, högt blodsocker, aktiverar muskler och nerver.”

    Foto: drcarolyndean.com

    En annan viktig funktion är att magnesium medverkar till bättre energiproduktion. Mitokondrier behöver bra tillgång av magnesium för att kunna producera rikligt med ATP/energi.

    De flesta lider av magnesiumbrist och kan behöva 100 till 150mg per dag. Med otillräcklig mängd magnesium kan hjärtat inte fungera på rätt sätt heller. Som du förstår är det här en mineral som är väsentlig för själva livet precis som cellenzymer. Magnesium finns naturligen i sjögräs, bladgrönsaker såsom spenat, bönor, nötter, frön (pumpa, solros, sesamfrön), avokados och hemgjord grönsaks och fruktjuice.

    Gör du juice hemma använd helst, 2 selleristänger, 3 morötter, 1 rödbeta, 1 tumme ingefära, 1 grönt äpple, 1 halv fänkål, en halv gurka. Spenatblad och koriander. Morötter, selleri och äpple är basen som sedan kan utökas med andra grönsaker eller frukter.

    Det finns bra tillskott av magnesium som försäkrar att du får i dig tillräckligt av detta ytterst viktiga mineral. Köp den helst i form av glycinate, dimalate eller citrate då den typen av magnesium absorberas bättre. Angstrom magnesium absorberas allra bäst.

    Citrate kan ibland förorsaka diarré och då kan man pröva dimalate som löser ut magnesium långsammare. Det finns också magnesiumolja och man kan och ta ett varmt med Epsom salt.

    Vad mer kan man göra för att behålla sin vitala hälsa?

    Stressa ner och motionera regelbundet (en halvtimmes rask promenad varje dag i friska luften kan göra under).

    Vill du vara hemma eller är på jobbet kan du utnyttja en fri tid genom att sätta på en DVD av Al Sears som heter PACE. Den ger dig motion som hjälper bränna fett genom att göra en snabb övning som sätter igång hjärtats puls. Den vara endast i 16 minuter men om du gör det en eller två gånger varje dag kommer du uppnå utmärkta resultat!).

    Sitt mindre och stå gärna och arbeta framför datorskärmen. Stäng av WiFi hemma under natten.

    Selen är ett spårämne som finns i våra jordar. Tyvärr har jorden blivit urlakad genom det industriella jordbruket och i Sverige saknas tillräcklig selen i jord och mat. Många har därför selenbrist.

    Selen har många uppgifter och hjälper ämnesomsättning I kroppen. Det stärker immunförsvaret mot dåliga bakterier och virala infektioner (tex herpes) och cancerceller .

    Selen finns i Brasilien nötter, kyckling, skaldjur, kött samt brunt ris. Det finns även som kosttillägg.

    Cellenzymer

    Efter 50 års ålder eller om du har problem med matsmältning och är lös eller hård i magen, lider av gaser eller har lätt för att gå upp i vikt är det en bra idé att äta extra enzymer strax innan varje måltid. Men, det allra viktigaste med enzymer är att de driver i stort sagt nästan alla biologiska processer i kroppen, medverkar till att distribuera näringsämnen och föra ut icke önskvärda kemikalier.

    Enzymer finns framför allt i råa matvaror som inte hettats upp och extra mycket i:

    • avokados,
    • papaya,
    • ananas,
    • bananer,
    • vindruvor,
    • mangos,
    • rå obehandlad honung,
    • frön,
    • dadlar
    • och grönsaksblad.

    Enzymer produceras i bukspottskörteln och är engagerade i en mängd väsentliga processer i kroppen:

    • Energiproduktion
    • Upptagning av syre
    • Slåss mot infektioner och läker sår
    • Minskar inflammation
    • Ser till att näringsämnen når cellerna
    • Avlägsnar gifter
    • Bryter ner fetter I blodet och reglerar kolesterol
    • Upplöser blodkoagulering
    • Förbättrar bra hormonbalansering
    • Saktar ner åldrandeprocessen

    Avslutningsvis ytterligare några ord om sockerkonsumtion. Enligt en studie från Credit Suisse Research Institute’s 2013, säger man följande om socker: Ungefär 40 % av sjukvådens kostnader förorsakas av sjukdomar som direkt relateras överkonsumtion av socker.

    Enligt forskning från University of Texas MD Anderson Cancer Center, ökar raffinerat socker (inkluderar majssirap som finns i processed mat och dryck) på ett signifikant sätt risken för bröstcancer och dessutom att tumören sprider sig till andra organ.

    Lycka till och vänta inte för länge att föra in mer livskraft i ditt liv!

    Text: Kerstin Unger-Salén, blogg: Alltomcancer.com, hemsida: CasBernats.com | Foton: Crestock.com

    Läs även: Lev ett vitalt liv och åldras frisk – Del 1 – Skälen till ålderssjukdomar

Artikel av Kerstin Unger-Salén: Lev ett vitalt liv och åldras frisk (del 1)

http://newsvoice.se/2016/04/29/lev-ett-vitalt-liv-och-aldras-frisk-del-1-skalen-till-alderssjukdomar/

Lev ett vitalt liv och åldras frisk – Del 1 – Skälen till ålderssjukdomar

29 Apr, 2016 By 

Det finns anledningar till varför många människor drabbas av kroniska degenerativa sjukdomar som diabetes 2, alzheimers, hjärtsjukdomar och cancer. Tyvärr inte bara när de blir äldre för sjukdomarna har börjat krypa ner i åldrarna. Vi lever längre, men är mer sjuka. De skriver Kerstin Unger Salén som driver ett hälsocenter på Mallorca. I denna artikel kommer hon att krita upp hur du kan leva ett vitalt liv och åldras frisk.

Text: Kerstin Unger Salén (CasBernats.com), blogg: Alltomcancer.com | Läs även: ”Hur gjorde Kerstin för att bota sin cancer?” | Foto: Crestock.com

De flesta tror antagligen att sjukligheten är en naturlig utveckling som man får acceptera, men så behöver det inte vara. Man kan t.o.m. återställa en del föråldringssymptom genom ändrade vanor och vi kan åldras friska och leva ett vitalt liv.

Vilka är skälen till ålderssjukdomar och att de tycks blir alltmer vanliga?

Organiska miljögifter

Människan utvecklades långt innan omkring 80 000 giftiga industri kemikalier introducerades i vår miljö. Genom att barn och äldre vaccineras mer och mer och ett flertal vacciner innehåller tungmetaller (de finns i de flesta vaccinerna även till barn), samtidigt som luft, hav och jordar förorenas kontinuerligt, har människokroppen blivit en avstjälpningsplats för gifter samt tungmetaller såsom kvicksilver och bly.

Kroppen är inte förberedd eller utrustad att kunna ta hand om den stor mängd gifter och främmande kemikalier som finns i miljön och i maten. Visserligen har den ett antal redskap och försvar till sitt förfogande men har svårt för att kunna stå emot den mängd ohälsosamma ämnen som finns idag. Det är en gradvis utveckling som blivit ohållbar.

I och med att kroppens system belastas alltmer lider många av kroniska inflammationer och nedsatt immunförsvar som leder till åtskilliga hälsorisker.

Elektromagnetisk strålning och fält – joniserad strålning

Förr, och det är inte så länge sedan, fanns inte elektromagnetisk strålning annat från åska och andra naturfenomen. Idag däremot finns den överallt och kontinuerligt genom radiomaster, internet, mobiler och datorer samt hushållsapparater, mikrovågsungnar och mycket annat. Allt detta är ett relativt nytt och vilka konsekvenser allt detta kommer att ha börjar vi först nu ana.

Många dimridåer från de företag som har ekonomiska intressen i att vi hålls i ignorans har fördröjt det som nu börjar bli uppenbart. Strålning har ett antal negativa effekter där risken för cancer förmodligen är det värsta hotet.

Människan utsätts för väsentligen större mängd joniserad strålning eftersom röntgen blivit allt vanligare vid hälsoundersökningar och under pågående behandlingar. Röntgenstrålar är inte heller hälsosamma.

Det finns hopp

Vi lever längre, men har fått fler krämpor och kroniska sjukdomar. Det betyder inte att vi är hjälplösa eller att vi ska acceptera en den här utvecklingen.

Genombrott inom molekulär biologi och genetik har vidgat vår förståelse hur viktig kosten är och att den kan aktivera eller deaktivera gener och till och med få dem ha olika uttryck. Vi vet också att kropp och celler svarar mot vilken näringsämnen vi äter.

Modern forskning har kommit långt i att kartlägga kroppens olika funktioner och vilken mat och livsstil som är mest gynnsam för att motverka diabetes2, cancer, hjärtsjukdomar, Parkinsons och Alzheimers.

På vilket sätt kan vi hjälpa kroppen återvinna en hälsosam balans?

Egentligen är det inte så svårt. Det finns ett antal enkla förhållningssätt med mat, dryck, kosttillägg och motion som uppnår fantastiska resultat.

En grundläggande regel är att börja avlägsna ohälsosamma matvaror från skafferi eller kylskåp, så även skönhetsmedel (byt ut dyra krämer mot fina oljor och ekologiska krämer från hälsokosten) samt rengöringsmedel som innehåller gifttiga produkter till ekoprodukter.

Genom att minska bördan hjälper vi kroppen att klara av sin egen avgiftning, men vi kan också detoxa på ett naturligt sätt med mycket frukt och grönsaker samtidigt som vi bygger upp immunförsvaret genom extra näringsfylld mat, rik på antioxidanter.

Mat är medicin och vi är vad vi äter

Jag vet att det kanske inte är så lätt att ändra matvanor, men om alla visste hur mycket bättre man känner sig, vilken energi man får, hur mycket man slipper bli sjuk, hur gott tarmarna mår och vilken lyster huden får, skulle de flesta inte tveka tror jag.

De flesta är eniga om att många sjukdomar börjar i tarmarna. Där sitter också en stor del av immunförsvaret.

Fetterna

Ett skäl att människor äter felaktigt beror på att vi vilseletts om vilken kost som är bra att äta. Socialstyrelsen och Livsmedelsverket, vissa läkare och näringsexperter får ta på sig ansvar för att ha förvillat och missvisat oss. Fett är ett sådant område.

De flesta har nog hört att vi behöver kolhydrater och glukos för att få energi. Visst kan vi tillgodogöra oss energi från kolhydrater men vi kan och bör gärna hämta energi från fett. Det är en alldeles utmärkt energikälla och att använda och hjälper oss dessutom hålla vikten och förebygga cancer. Därför är det en god idé att ersätta kolhydrater med bra fett och högklassigt protein.

Allmänheten uppmanas äta mindre fett för att fett anses göra oss feta och ge oss hjärtsjukdomar. I själva verket visar forskningen att det är precis tvärtom.

Konsekvensen av denna felaktiga propaganda är att vi istället äter en alldeles för sockerhaltig och glukosskapande mat (kolhydrater omvandlas till glukos) som ökar blodsocker och insulin- produktion. Det i sin tur leder till att fetter samlas i kroppen, vi ökar i vikt, blir kroniskt inflammerade och ämnesomsättningen fungerar långsammare.

Är fett inte syndabocken?

Enligt forskning motverkar bra fetter hjärtsjukdomar, demens, Alzheimers, diabetes 2, fetma och cancer.

Visst finns det dåliga fetter som man bör undvika och för mycket fett som lagras i kroppen är definitivt inte bra, men i regel leder inte bra fetter till övervikt, tvärtom. Äter vi mindre kolhydrater måste ju kroppen bränna fett istället.

Bild: Smör – Foto: Crestock

Inflammation

Inflammation istället för kolesterol är problemet som driver många degenerativa sjukdomar och som gör att vi går upp i vikt, blir sjuka och åldras fortare.

Inflammation i sig är inte skadlig eftersom det får eventuella skador att läkas, men det andra stadiet av en inflammation märks inte till en början, är mera kronisk och mycket skadlig.

Vad åstadkommer kronisk inflammation?

Rekommendation av myndigheter och det medicinska etablissemanget att vi ska äta kost som innehåller låga fetthalter och mer kolhydrater har lett till en epidemi av fetma och diabetes.

Industriframställd mat, rökning, kemikalier och miljögifter, främmande ämnen, E- ämnen, avgaser, pesticider, fria radikaler, röntgenstrålning och strålning från mobiler och datorer och WiFi samt tungmetaller från vacciner och fisk är bara några exempel.

Kan du minska din exponering av allt detta har man gjort sig själv en stor tjänst.

Kronisk inflammation ökar framför allt av den mat vi äter

Maten innehåller för mycket:

  • socker,
  • transfetter,
  • raffinerade kolhydrater (vitt bröd, vitt ris, vit spagetti, pizza, bagels och vitt bröd som varar i evigheter), smaksättningsmedel,
  • E ämnen,
  • Vegetabiliska högraffinerade fetter (Becel och Flora, solros och palmolja) är inte heller inte att rekommendera och bör ersättas med bra fetter såsom ekologiskt kokosfett, riktigt smör, kallpressad olivolja och ghee.

Brist på motion, för lite sömn och för mycket stress driver också på en inflammation.

Den goda nyheten är att med vissa justeringar kan vi skapa en hälsosam framtid.

Färsk, oförstörd, naturlig och riktig mat till skillnad från näringsfattig mat med tomma kalorier, ger energi och göra oss mätta i flera timmar.

Mat ska inte dränera kroppens energi och ge sockersug.

Vi måste fråga oss hur vi vill göra: Ge kroppen näring eller fylla den med ingredienser som så småningom gör kroppen sjuk?

Läs mer i del 2 som publiceras snart: ”Lev ett vitalt liv och åldras frisk – Del 2 – Att förebygga åldrande och degenerativa sjukdomar”

Text: Kerstin Unger Salén (CasBernats.com), blogg: Alltomcancer.com | Läs även: ”Hur gjorde Kerstin för att bota sin cancer?”

 

November 2017
M T W T F S S
« Oct    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930