Artikel från Allas, om hur man kan bli sjuk av mögel – Karin Fredriksson berättar

https://www.allas.se/karins-lagenhet-gjorde-henne-sjuk-jag-tvingades-lamna-allt/


Lägenheten gjorde Karin sjuk: Jag tvingades lämna allt

Läkarna hittade ingen orsak till att Karin blev allt sjukare. Hon åt rätt, tränade. Efter år av lidande visade det sig att orsaken fanns dold i hennes eget hem.

Under de första tio åren av Karin Fredrikssons sjukdomshistoria blev hon kallad hypokondriker. Läkarna kunde omöjligt hitta orsaken till hennes illamående, ständiga huvudvärk, extrema trötthet, nedstämdhet och smärtor och värk i hela kroppen. När det var som värst var hon bara vaken en timme om dagen. Hon tänkte då att hon lika gärna kunde vara orkeslös någon annanstans. Men varje gång hon åkte bort mådde hon bättre och varje gång hon kom hem blev hon sämre igen. Det var då hon insåg att det var lägenheten som gjorde henne sjuk.
– Många andra i samma situation har fått diagnoser som hypotyreos, fibromyalgi, ibs, ME, parkinson och olika neurologiska diagnoser, när det egentligen handlar om mögel, berättar Karin.
Ämnen i luften
Karin är idag en välbalanserad kvinna. Men vägen till hälsa har varit lång, brokig och oerhört påfrestande. Hon bor nu i en frisk trea på Södermalm där hon fortfarande läker från många år av svår sjukdom, orsakad av mögel.
–  Jag var sjuk så länge trots att jag gjorde allt rätt; åt rätt mat, tränade, åt tillskott, men jag blev bara sjukare, berättar Karin.
–  Först förstod jag inte, fortsätter hon, jag visste inte att man kunde bli sjuk av mögel. Det tog tid innan jag kom in på mögelspåret. Det finns dåligt med information här i Sverige, men jag har förmågan att hitta rätt folk, jag hittade bland annat personer i USA som var duktiga på mögel.
Karin pratade med sin hyresvärd och lyckades driva igenom en mätning av hennes lägenhet. En av de anlitade var mycket påläst på just mögel i fastigheter. Han talade om att bara en fuktmätning inte skulle ge det resultat hon var ute efter, och att han genast kunde konstatera efter sina många år i branschen att hon hade mögel i lägenheten. Han satte in en apparat i vardagsrummet, stängde ventiler och dörrar. Resultatet – ett trettonsidigt protokoll med olika ämnen i luften.
–  Möglet kom ifrån källaren, men det sprider sig. Även mina grannar var sjuka. Mögel bryter ned en gradvis och blir man sjuk, stannar man hemma och blir ännu sjukare. Många får diagnoser som hypotyreos, fibromyalgi, IBS, och ME, när det egentligen handlar om mögel, berättar Karin.
Evakueringslägenhet
När hon väl förstod att det var lägenheten som gjorde henne sjuk, lyckades hon få en evakueringslägenhet inte långt från sin dåvarande lägenhet. På inrådan från kunniga inom ämnet, tillsammans med faktumet att hon var väldigt sjuk, beslutade hon sig för att lämna alla sina tillhörigheter bakom sig.
–  Jag var tvungen att flytta ut på rätt sätt och inte ta något med mig alls. Jag flyttade in i min nya lägenhet enbart med en ny uppblåsbar madrass, en tallrik och en gaffel. Bakom mig lämnade jag ett bibliotek jag byggt upp som var värt några hundratusen kronor, tolv års konstnärsverksamhet, morfars snickerier och alla organiska material som möbler och böcker. Det var traumatiskt. Jag flyttade till en evakueringslägenhet tvärs över gatan, men var tvungen att gå tillbaka till lägenheten och slänga allt.
Sakta men säkert, när allt var slängt och Karin inte längre behövde vistas i den gamla lägenheten, började hon må bättre. Det första hon märkte var att den extrema tröttheten började avta.
Nu för tiden är Karin på grund av sina erfarenheter anlitad av många med liknande problem, som fortfarande inte kommit fram till orsaken. En svårighet med att diagnostisera och behandla de här hälsoproblemen är att den traditionella sjukvården inte har några mätinstrument för mögeltoxiner.
–  Det jag råder dem som kommer till mig är att flytta. Det finns helt enkelt inget annat sätt. Det är svårt för många att förstå och acceptera det. Kroppen har en fantastisk förmåga till att läka och när man kommer till ett nytt friskt boende är det bäst att lita på den och lugna ned hela systemet.
Kemisk intolerans
Trots att Karin idag mår mycket bättre är hon väldigt känslig.
– Jag reagerar på en gång i mögelmiljöer, kan känna redan i en trappuppgång om där finns mögel i huset. Jag får en brännande känsla i luftvägarna, ont i huvudet, mår illa, blir grinig, aggressiv, trött och dålig i magen –  alla symptom kommer tillbaka men inte lika starkt. Jag kan inte vara i mögelmiljöer, men har accepterat känsligheten. Jag har också utvecklat kemisk intolerans, MCS, vilka många gör som varit mögelutsatta. Jag tål till exempel inga parfymer och parfymerade produkter.
Karin berättar också att det nu finns ett mätinstrument för att testa sin miljö, som bland annat går att beställa på nätet.
–  Om man misstänker att man bor i en dålig hemmiljö, prova och bo någon annanstans i några veckor och flytta sen hem och se hur man mår. Men man måste så klart flytta till en mögelfri miljö.
Karin har byggt upp ett nytt liv och trots att det varit en lång och bitvis mycket smärtsam resa är hon glad.
–  Jag har fått ett liv. Och jag har sparat kvittona, det kostade mig ungefär 30 000 kronor att möblera en trea. Man får ta det lite pö om pö. Vill man ha ett liv får man ta konsekvenserna, även om det är brutalt.

Här är Karins hemsida:
http://halsosamtliv.se

Och här är en lista på vad Karin kan hjälpa till med:

Näringsterapi
Örtterapi
Su Jok akupunktur
Shiatsu
Makrobiotik
Kraniosakral terapi
DNA analyser
Hårmineralanalyser

Jin Shin Jyutsu självhjälp/egenvård med fingrarna

Att använda fingrarna för att ge sig själv eller någon annan en Jin Shin Jyutsu behandling är nog det enklaste sättet man kan börja med – i texten säger artikelförfattaren att man ska massera fingrarna – det behöver man inte göra, det räcker med att hålla om fingrarna, likaväl som när man behandlar andra “Safety Energy Locks” (som det heter) på kroppen, där håller man också bara, ingen massage behövs. Det går att hitta mer fördjupad information om fingrarna i Mary Burmeisters självhjälpsböcker, speciellt i bok 1 och bok 3 https://www.jsjinc.net/proddetail.php?prod=3set
här finns “fingertipsen” på svenska:

http://www.newsner.com/2015/11/saa-kan-dessa-7-enkla-handoevningar-goera-dig-lyckligare-paa-bara-naagra-minuter/

Så kan dessa 7 enkla handövningar göra dig lyckligare på bara några minuter.

I min bok bör man alltid följa läkarens rekommendationer, speciellt när det gäller allvarliga symtom.

För de flesta av oss, när vi känner viss smärta eller har en lindrig sjukdom som är på gång, är det enklast att gå till medicinskåpet. Men det kan också finnas andra enkla metoder för att bota vardaglig värk, smärta och ångest.

Utanför läkemedelns rike finns många smärtfria och naturliga alternativ och bland dessa är har jag hittat: zonterapi, som är en gammal läkekonst. Vi har tidigare skrivit om hur en klädnypa i örat kan ha oanade, hälsosamma effekterför vissa personer och det visade sig också fungera för några av våra läsare.

Filosofin kring zonterapi går också att applicera på varje finger på handen. Enligt den här alternativa behandlingsformen är varje finger kopplat till våra känslor. Guiden, baserad på denna studie, visar hur du genom några mycket enklare övningar med händerna kan förbättra din hälsa och ditt känslomässiga tillstånd.

Jag vet att det låter lite som hokus pokus, men jag tycker ändå det kan vara värt att testa. För vad har jag att förlora, egentligen? Även om dessa övningar aldrig bör gå före en läkares vetenskapliga utlåtande, så kan det ju ändå vara ett intressant alternativ för många.

Genom att massera handen på vissa tryckpunkter kan du skapa ett tillstånd av välmående, enligt den japansk formen av energibalansering som kallas Jin Shin Jyutsu.

1. Tummen: Mot ångest och huvudvärk.

zonen2

Som ett ankare för handen bär tummen, liksom huvudet, vikten av många beslut. Har du varit nere på sistone, eller har upplevt mer huvudvärk och nervositet sista tiden, försök att hålla i tummen och tryck försiktigt på den. Se till att inte pressa för hårt. Gör detta i tre till fem minuter, eller tills du känner dig bättre.

2. Pekfingret: Mot frustration och muskelvärk.

Pekfingret kan enligt denna teori kopplas ihop med känslan av rädsla, frustration och förvirring. Även du som problem med muskel- och ryggvärk kan må bättre genom att massera pekfingret i någon minut.

3. Långfingret: Mot ilska och trötthet.

Om du har känt dig mer trött än vanligt på sistone, eller om du har upplevt problem med blodcirkulationen, försöka sätta press på långfingret. Detta finger är främst kopplad till känslor av ilska och irritation. Att massera långfingret kan ge en avkopplande effekt och minska ångestnivåerna.

4. Ringfingret: Mot negativitet och matsmältningsproblem.

Om du känner tvivel på dig själv, eller om du har känner att du har mycket negativ energi i dig, så testa att massera ringfingret. När du gör dessa övningar, kom ihåg att alltid vara lugn och kontrollera din andning. Det ska hjälpa.

5. Lillfingret: Mot nervositet och stress.

Vanligast är lillfingret kopplas till ett tillstånd av låg självkänsla. Du kan vara att du överanalyserar situationer, eller att dömer någon lite för hårt. När du masserar lingfingret, försök att släppa taget om den checklista över saker som tynger ner dig. Detta kan hjälpa att rensa ditt sinne och vara i nuet.

6. Handflatan: Mot illamående och spänningar.

Handflatan är en viktig del också. Du kan antingen trycka i mitten av handflatan, eller massera handflatan i cirkelrörelser. Enligt zonterapi kan massage av handflatan även hjälpa mot illamående, diarré och förstoppning.

7. Handflatan: Mot blodcirkulation och för styrka.

Detta är ett alternativ till övningen ovan. Vissa tycker också att hålla denna position för dem närmare meditation och lugnet.Kommer du att prova dessa enkla övningar hemma? Jag tror i alla fall att jag kommer testa några!

July 2020
M T W T F S S
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031